poostmoozibaei poostmoozibaei .

poostmoozibaei

درمان ريزش مو با طب سنتي

ديدگاه طب سنتي درباره ريزش مو

از ديدگاه طب سنتي، گرمي و سردي مزاج عوامل اصلي هستند كه ممكن است باعث تاسي سر شوند؛ در گرمي و خشكي شديد مزاج، ريزش مو به شدت افزايش پيدا مي‌كند همچنين در سردي و رطوبت شديد مزاج خصوصا در افراد بلغمي كه رطوبت بدن نيز بالا است معمولا ريشه موها سست مي‌شوند.

البته غير از مزاج، مسئله مهم ديگر، موضوع وراثت است كه در واقع علت اصلي ريزش زودرس موها در سنين جواني به حساب مي‌آيد؛ در چنين مواردي، فوليكول‌هاي مو به شكل ارثي از بين مي‌روند و باعث ريزش مو خواهند شد.

از عوامل مهم ديگري كه در كم پشتي مو نقش جدي دارند، كم‌خونيهاي شديد، مشكلات غدد فوق كليه، مشكلات تغذيه‌اي همچنين عوامل هورموني در خانم ها است.

جالب است كه حتي بارداري نيز مي‌تواند در ريزش مو تاثير گذار باشد چرا كه در بارداري سطح هورمون‌هاي بدن بي‌ثبات هستند.

جدا از تمام اين‌ها، ريزش مو از عوارض جانبي راديوتراپي، شيمي‌درماني، عفونتها و بيماريهايي مثل روماتيسم، لوپوس، آلوپسي يا بيماري ريزش سكه‌اي مو نيز هستند.

راهكارهاي طب سنتي براي جلوگيري از ريزش مو

اما نگران نباشيد چون براي جلوگيري از ريزش مو در طب سنتي توصيه‌هاي خيلي ساده و كاربردي وجود دارد كه با رعايت آن‌ها، تا حد زيادي مي‌توانيد از ريزش مو و گسترش آن جلوگيري كنيد.

ــ در ابتدا دقت داشته باشيد در هنگام استحمام، به صورت ايستاده و زير دوش، موهاي خود را با شوينده‌هاي مختلف، نشوئيد! حتما مي‌دانيد كه يكي از اصول صحيح حمام كردن، نشستن در حمام است كه متاسفانه به دليل استفاده از دوش، اكثر افراد به صورت ايستاده اقدام به استحمام مي‌كنند كه اين امر علاوه بر برخي عوارض جسمي، مي‌تواند در بلندمدت باعث سستي ريشه مو و ريزش موي شما شود!

ــ برخلاف تصور عمومي، استفاده مستمر از شوينده‌هايي مانند انواع شامپوهاي رنگارنگ شيميايي موجود در بازار كه با تبليغات فريبنده به فروش مي‌رسند، مي‌تواند باعث ريزش مو شود! سعي كنيد از شويندهاي طبيعي و صابون‌هاي فاقد مواد قليايي قوي مانند صابون زيتون طبيعي براي شستن موي سر خود استفاده كنيد.

شامپو ضد ريزش مو

ــ پودر سدر، مورد، خطمي، بابونه و حنا را به مقدار مساوي با هم مخلوط كنيد و حداقل هفته‌اي يك مرتبه با اين تركيب كه با مقداري آب ولرم آن را به شكل خمير رقيق درآورده‌ايد، موهاي خود را به آرامي ماساژ دهيد و اجازه بدهيد اين تركيب گياهي براي مدت ۵ دقيقه بر روي موهاي شما بماند و بعد، موهاي خود را به آرامي با آب ولرم بشوئيد.

ـ حتما ورزش روزانه يا لااقل هفتگي داشته باشيد؛ ورزش و فعاليت بدني، نقش بسزايي در گردش خون قوي، دفع سموم و رويش مواي جديد و تغذيه مناسب ريشه و پياز مو دارد.

ــ حتماً دقت داشته باشيد كه سلامت كبد شما، نقش بسزايي در سلامت موهاي شما و جلوگيري از ريزش موي سر شما دارد؛ لذا تمام مواردي كه باعث ابتلا به كبد چرب و آسيب به كبد مي‌شود مانند مصرف آب يخ، مصرف روغنهاي مايع و ناسالم موجود در بازار، رژيمهاي غلط فست فودي و ... بايد كنار گذاشته شوند.

-براي درخشش بيشتر موها و كراتينه كردن آن ها از ماسك كراتينه مو اولتراشاين بايوفول كانادا استفاده كنيد.

ماسك ضد موخوره مو اولتراشاين درمان شكنندگي و موخوره مو است.

اين ماسك براق كننده مو درخشش مو ها را احياء مي كند.

ماسك كراتينه مو

 

ــ شانه زدن آرام موها نيز در حفظ و سلامت آنها موثر است؛ سعي كنيد با شانه اي مناسب، حداقل ۳ مرتبه و براي دقايقي موهاي خود را به آرامي شانه بزنيد.

ــ خواب مناسب و كافي نيز در حفظ استحكام و سلامت موها موثر است؛ سعي كنيد در ابتداي شب بخوابيد و از بيدار ماندن تا نيمه‌هاي شب پرهيز كنيد.

ــ خانمها مراقب باشند كه با استفاده دائم از تل و گلسرهايي كه باعث كشيده شدن موها مي‌شوند ريشه‌هاي مو را سست نكنيد البته افراط در رنگ كردن، سشوار همچنين فر كردن موها نيز مي‌تواند اثرات مخربي روي كيفيت مو داشته باشند.

ــ موها را وقتي خيس است يا نم دارد، شانه نكنيد و از شانه زدن موها در داخل حمام هم جدداً پرهيز كنيد چرا كه موها در حالت خيس، كمي سست ترند و راحت‌تر مي‌ريزند.

ــ اصلاح مزاج و مصرف ويتامينهاي گروه B همچنين استفاده از كتيرا به جاي حالت دهنده‌هاي شيميايي براي سلامت موها بسيار كارساز و مفيد است.


برچسب: ،
امتیاز:
 
بازدید:
+ نوشته شده: ۸ آذر ۱۴۰۱ساعت: ۱۲:۲۸:۲۸ توسط:salamat موضوع:

{COMMENTS}
ارسال نظر
نام :
ایمیل :
سایت :
آواتار :
پیام :
خصوصی :
کد امنیتی :