بزرگ كردن سينه با روش هاي ساده
خواص ويتامين اي ۴۰۰
ويتامين ايي از دسته ويتامين هاي محلول در چربي و به عنوان مكمل غذايي و آنتي اكسيدان جهت خنثي كردن
راديكال هاي آزاد و همينطور براي تكميل مقدار مورد نياز بدن در رژيم غذايي استفاده مي شود.
ويتامين E به عنوان يك عنصر اساسي در تغذيه و به عنوان يك آنتي اكسيدان همراه با سلنيم موجود در رژيم غذايي،
اسيدهاي چرب غير اشباع موجود در غشاء و ساير ساختمان هاي سلولي را از جمله راديكال هاي آزاد محافظت نموده
و گويچه هاي قرمز خون را در مقابل هموليز حفظ مي كند. ويتامين E به عنوان يك كوفاكتور در بعضي از سيستم هاي آنزيمي عمل مي كند.
اين ويتامين با جذب در روده شروع مي شود. اما براي روند طبيعي اين فرآيند، بايد ميزان مشخصي از چربي و صفرا وجود داشته باشد..
مرحله بعدي تشكيل يك مجموعه از اسيدهاي چرب در بدن است كه پس از آن وارد لنف و خون مي شود.
توكوفرول در حال حاضر در رگ هاي خوني با پروتئين تركيب شده است و در اين فرم به بافت ها و ارگان ها منتقل مي شود.
در مرحله بعد، آزاد شده از پروتئين ها و تركيب با ويتامين A، توكوفرول يك تابع جديد مي گيرد –
در فرآيند سنتز شركت مي كند. در چرخه حذف از بدن به صورت متابوليت در ۹۰ درصد ز طريق دفع مدفوع
به عنوان راه اصلي دفع و ۱۰ درصد باقيمانده از طريق ادرار دفع مي شود.
خواص ويتامين اي براي زنان و خونريزي
مصرف مكمل ويتامين E دو تا سه روز قبل و دو تا سه روز بعد از يك قاعدگي، مي تواند گرفتگي، اضطراب و ساير علائم سندروم پيش از قاعدگي را كاهش دهد.
ويتامين اي براي بزرگ شدن سينه
مصرف اين ويتامين به بزرگ كردن سينه ها كمك زيادي مي كند زيرا يك تنظيم كننده موثر هورموني است.
ويتامين E باعث افزايش ترشح هورمون هاي تخمدان شده و كمك مي كند تا سطح استروژن خون ثابت بماند.
بانوان محترم مي توانند روزي يك عدد قرص را همراه با غذا ميل كنند .
خوب است براي تهيه قرص ويتامين E به داروخانه مراجعه كنيد.
در يك ماه ، فقط ده روز قرص ويتامين E را همراه غذا مصرف كنيد.
منابع خوراكي مفيدي كه از ويتامين E سرشارند: از جمله تخم مرغ، مغزها و دانه هاي روغني به ويژه تخمه آفتابگردان،
بادام، روغن هاي گياهي، همچنين سبزيجات پر رنگ و خيلي برگ دار مثلا اسفناج ، آووكادو را مي توان نام برد .
غلات غني شده و غذاهاي غني شده ديگر با اين ويتامين مثل جوانه گندم براي بزرگ شدن سينه ها فوق العاده است.
ويتامين اي براي پسر دار شدن
ويتامين E : كه اسپرم را زنده نگه مي دارد- را در روغن هاي گياهي مي توان يافت مي تواند به پسر شدن بچهش ما كمك كند.
چند روش ساده براي بزرگ شدن سينه ها
راضي بودن از ظاهر خود يكي از چيزهايي است كه خانم ها همواره به دنبال آن هستند، زيرا خانم ها بيشتر اوقات از آنچه در آينه مي بينند راضي نيستند. آنها سالانه براي رسيدن به ظاهر خود، خلاص شدن از سلوليت ها، تقويت پوست شان و زيبا به نظر رسيدن، هزينه زيادي پرداخت مي كنند.
تكنيك هاي زيادي كه كم و بيش مؤثر و كم و بيش آسان هستند وجود دارند كه باعث مي شوند به جراحي پلاستيك كه هزينه بالايي دارد و طبيعي نيست، نيازي وجود نداشته باشد.يكي از بزرگترين مشكلات و معضل هاي خانم ها، اندازه سينه هايشان است. با آنكه اغلب تكرار مي شود كه سايز سينه ها چندان اهميتي ندارد، ولي با اين حال داشتن سينه هايي با اندازه معقول و مناسب، مطلوب است و باعث مي شود كه خانم ها حس بهتري نسبت به ظاهر خود داشته باشند.
اگر شما هم به اين مي انديشيد كه داشتن سينه هاي بزرگتر، جذابيت شما را بيشتر مي كند، بدانيد كه روش هايي وجود دارد كه مي توانيد اين ايده را عملي كنيد. ولي هرگز فراموش نكنيد كه سايز سينه شما ناگهان از 1 به 5 نمي رسد! ولي حقه هاي زير به شما كمك خواهد كرد تا سينه هايتان را به ميزان معقولي درشت تر كنيد.
1. بزرگ كردن سينه با ورزش كردن
اغلب مي گويند ورزش كردن بهترين درمان براي همه چيز است. البته اين موضوع صحت دارد و ورزش موجب تقويت روحيه، وزن كم كردن، مبارزه با اضطراب و افسردگي و در كنار همه اينها موجب بزرگ شدن سينه ها مي شود.
بعضي تمرين ها هستند كه سينه هايتان را درشت مي كنند و بايد در اين مورد با مربي خود مشورت كنيد. در ميان بهترين تمرين هايي كه براي اين هدف وجود دارند، ما شنا سوئدي ضربدري با دمبل و تمرينات شبيه به آن را پيشنهاد مي كنيم كه به شما كمك مي كنند تا عضلات سينه را تقويت كنيد.
2. بزرگ كردن سينه با نوشيدن روزانه آب پاپايا papaya يا شير
شير و آب پاپايا (ميوه اي مربوط به مناطق امريكا كه تقريبا تازه وارد ايران شده است) را در رژيم غذايي روزانه خود جاي دهيد و مشاهده كنيد كه چطور به افزايش سايز سينه هايتان كمك مي كند. در واقع شير و آب پاپايا حاوي ويتامين ها و مواد معدني هستند كه به رشد سينه ها كمك مي كنند. اگر نمي توانيد آب پاپايا را بگيريد، خود اين ميوه را در سالاد ميوه يا اسموتي استفاده كنيد. نكته جالب اينجاست كه ميلك شيك موزي هم به رشد سينه ها كمك مي كند.
باور كنيد يا نكنيد، عادات بد باعث مي شوند كه رشد سينه هايتان متوقف شود. براي مثال، سيگار كشيدن از رشد سينه جلوگيري مي كند. مصرف زياد الكل نيز نه تنها سينه ها را از بين مي برد، بلكه موجب سرطان نيز مي شود. مصرف زياد قهوه، زياد كار كردن (و در نتيجه استرس زياد)، خواب كافي نداشتن، علل ديگر رشد نكردن سينه ها هستند.
12. بزرگ كردن سينه با مصرف مواد غذايي سرشار از استروژن
ثابت شده است كه مواد غذايي سرشار از استروژن مي توانند به افزايش سايز سينه ها كمك كنند. البته اين بدان معنا نيست كه بايد در تمام روز غذاهايي مصرف كنيد كه حاوي استروژن هستند تا بتوانيد به سرعت سينه هايتان را بزرگ كنيد. مصرف غذاهايي كه استروژن دارند، مانند غذاهايي با پايه سويا، ميوه ها، سبزيجات، مرغ، تخم مرغ، تخم باديان رومي* يا انيسون Anise، تخمه آفتاب گردان، تخم كتان و دانه هاي كنجد به رشد بهتر سينه ها كمك مي كنند.
* انيسون Anise: گياهي با دانه‌هاي بسيار معطر است كه آن را باديان رومي نيز مي‌گويند و بسيار شبيه به رازيانه است.
. بزرگ كردن سينه با انجام كارهاي خانه
شايد اين مورد به مذاق خانم هايخوش نيايد... خانم هاي مدرن شايد نتوانند به آساني زندگي بدون جارو برقي، لوازم آشپزخانه برقي، آرام پز، مايكروفر و ديگر وسايل آشپزخانه كه كارهاي روزانه را تسهيل مي كنند، را تصور كنند. ولي توجه داشته باشيد كه انجام دستي كارها باعث مي شود كه حركات دست و بازو بيشتر شود و در نتيجه عضلات سينه ها قويتر شوند.
بزرگ كردن سينه با كرم حجم دهنده سينه
كرم حجم دهنده، سفت كننده و ليفتينگ سينه و باسن ميبلين آمريكا و معرفي ويژگي هاي استثنائي آن
كرم حجم دهنده سينه و باسن ميبلين بانوان امريكا بزرگ كننده، سفت كننده و ليفت كننده سينه و باسن مي باشد
براي بزرگ كردن سينه و باسن و فرم دهي به آن روش هاي مختلفي وجود دارد مانند ورزش كردن، جراحي،ماساژ و…
اما بيشتر اين روش ها نتيجه لازمه و رضايت بخش را براي افزايش سايز سينه و باسن به همراه ندارد
جراحي سينه( پروتز سينه) روشي پر خطر و با دوره نقاهت طولاني بوده و مي تواند در شيردهي اختلال ايجاد كند.
روش هاي ديگر مانند ورزش كردن نيز معمولا تنها در فرم دهي و سفت شدن سينه و باسن موثر است و ماساژ اين دو عضو نيز به همين صورت است
در نتيجه استفاده از كرم هاي موضعي مي تواند بهترين راه حل و مطمئن ترين راه باشد.
كرم حجم دهنده سينه و باسن ميبلين آمريكا
بانوان محترم آيا اطلاع داريد بدون نياز به جراحي (پروتز) مي توان در مدت زمان يك هفته حجم سينه و باسن را افزايش داد، بافت آن را سفت نموده و فرم آن را به مدت ۴ سال حفظ كرد؟
حجم دهنده ، سفت كننده و فرم دهنده سينه و باسن بانوان
كرم حجم دهنده سينه و باسن ميبلين ،در مدت كوتاه يك هفته بافت سينه و باسن را تقويت نموده و كوچكي،افتادگي و شلي آن را برطرف مي سازد.
اين محصول را مي توان براي جلوگيري از افتادگي سينه در دوران شيردهي و پس از آن نيز استفاده نمود.
برچسب: كرم حجم دهنده، حجم دهنده سينه، كرم حجم دهنده سينه،