روش برنزه شدن پوست با برنزه كننده فلورسان
در اين مقاله با هم مروري خواهيم داشت بر انواع اين لوسين‌ها و معجون‌ها و روش‌هاي صحيح آفتاب‌گرفتن. در آخر بايد متذكر شويم كه آفتاب‌گرفتن خطر سرطان پوست را افزايش مي‌دهد. پس در اين تفريح تابستانه زياده‌روي نكنيد.
نسوزيد، برنزه شويد!
ازآنجا كه هدف شما برنزه‌شدن است نه سوختن، چند دقيقه را بايد صرف ارزيابي ميزان خطري كه متوجه‌تان است بكنيد. بايد تعيين كنيد چه نوع پوستي داريد. آن‌ها كه پوست و چشم‌هاي روشني دارند بايد بيشتر مراقب آفتاب سوختگي باشند. بيشتر اين افراد تا ۱۵ دقيقه هم ممكن است بسوزند. هرچه تيره‌تر باشيد، مي‌توانيد مقدار بيشتري از نور خورشيد را بدون سوختگي تحمل كنيد. بعد بايد ببينيد تا چه ميزان به خط استوا نزديك هستيد.
نگران نباشيد؛ لازم نيست طول و عرض دقيق را محاسبه كنيد. همين كافي است كه بدانيد هرچه به خط استوا نزديك‌تر باشيد، احتمال سوختگي از آفتاب هم در شما بالاتر مي‌رود. وقتي به ارتفاعات بالا سفر مي‌كنيد نيز بايد خيلي مراقب باشيد. هر ۳۰۰ متر كه بالا مي‌رويد، پرتو‌هاي UV، ۵ درصد افزايش مي‌يابند. علاوه‌براين برخي دارو‌ها حاوي مواد شيميايي هستند كه باعث مي‌شود پوست به اشعه UV حساس‌تر باشد. براي مثال آنتي‌بيوتيك‌ها، آنتي هيستامين‌ها، قرص‌هاي ضد بارداري، قرص‌هاي ضد‌افسردگي و اكثر دارو‌هاي مخصوص جوش و آكنه باعث مي‌شوند پوست‌تان به جاي اينكه برنزه شود، بسوزد. اگر تصور مي‌كنيد كه برخي از دارو‌هايي كه استفاده مي‌كنيد جزء اين دسته از دارو‌ها هستند، بايد از كرم و لوسيون‌هايي با SPF بالاتر استفاده كنيد.
زمان لازم براي رنگ مطلوب
در جلسه اول توصيه مي‌شود حداكثر ۳۰ دقيقه زير آفتاب بخوابيد. بين هر جلسه آفتاب‌گرفتن بايد يك روز به پوست‌تان استراحت بدهيد. در جلسه دوم ۴۵ دقيقه و جلسه سوم يك ساعت زير آفتاب بخوابيد؛ يك ربع به جلو، يك ربع به پشت، يك ربع به پهلوي راست و يك ربع به پهلوي چپ. امن‌ترين راه براي برنزه‌شدن زير آفتاب استفاده از روغن‌هاي مخصوص كارخانه‌اي است. اين محصولات در عين حال كه به برنزه‌شدن پوست كمك مي‌كنند داراي مقداري ضدآفتاب هستند و از سوختگي و دردناك شدن پوست جلوگيري مي‌كنند.
اسپري‌هاي مخصوص برنزه‌شدن زير آفتاب نيز روند جذب نور را تسريع مي‌كنند و رنگ‌هاي مختلفي به پوست مي‌دهند از جمله طلايي، مسي، هويجي و شكلاتي. برخي از اين محصولات داراي مقداري مواد اتوبرنز هستند و براي كساني مناسبند كه براي برنزه شدن عجله دارند. بعد از زدن روغن هر ۵ دقيقه يك بار با آبپاش سراسر بدن‌تان را مرطوب كنيد. نوشيدن آب و خوردن ميوه‌هاي تابستاني را هم فراموش نكنيد! هر زمان احساس كرديد ضربان قلب‌تان بالا رفته يا سردرد گرفته‌ايد از زير آفتاب بلند شويد، دوش بگيريد و چند دقيقه‌اي در سايه قدم بزنيد.
رنگ پوست چه تاثيري در برنزه شدن دارد؟
اول از همه بايد بدانيد هيچ راه بي‌خطري براي برنزه‌كردن وجود ندارد، اما با رعايت چند نكته مي‌توان در عين برنزه شدن تا حدودي از عوارض آفتاب سوختگي جلوگيري كرد. برنزه‌شدن بستگي به نوع و رنگ پوست‌تان دارد. در فصل تابستان بين ۹ تا ۱۱ صبح و ۳ تا ۵ بعد‌از‌ظهر مناسب‌ترين زمان براي برنزه‌شدن است. براي جلوگيري از پوسته پوسته‌شدن بهتر است در هفته ۲ تا ۳ روز (هر بار يك تا ۲ ساعت) بيشتر آفتاب نگيريد. قبل و بعد از آفتاب حتما دوش بگيريد.
براي قسمت‌هاي حساس پوست از جمله صورت، سرشانه و ساير قسمت‌هايي كه بيشتر در معرض نور خورشيد هستند از ضدآفتاب‌هايي با SPF ۳۰ يا بالاتر استفاده كنيد و قسمت‌هايي كه پوست تيره‌تري دارند مثل سر زانو‌ها و آرنج و قوزك پا را با لايه غليظي از ضد آفتاب بپوشانيد تا خيلي تيره نشوند. حتما از عينك آفتابي مناسب براي چشم‌ها استفاده كنيد و موهاي‌تان را با روسري يا كلاه بپوشانيد تا دچار موخوره و خشكي نشود و رنگش تغيير نكند.
اگر مي‌خواهيد رنگتان تثبيت شود و بيشتر برنزه بمانيد
با اتمام زمان آفتاب‌گرفتن حتما با آب ولرم يا نسبتا خنك دوش بگيريد و روغن‌هاي اضافي را خوب بشوييد. سپس با برداشتن و گذاشتن حوله روي پوست، رطوبت آن را بگيريد. از كشيدن حوله روي پوست خودداري كنيد. بعد از آن حتما از يك لوسيون مرطوب‌كننده استفاده كنيد. البته لوسيون‌ها و ژل‌هاي مخصوص بعد از آفتاب هم هستند كه پوست را خنك و ترميم و رنگ برنزه پوست را تثبيت مي‌كنند. اين لوسيون‌ها معمولا براي پوست بدن طراحي شده‌اند. براي پوست صورت‌تان بايد از كرم‌هاي مخصوص صورت استفاده كنيد. در ادامه روز نيز هر زمان احساس كرديد پوست‌تان خشك شده دوباره به آن لوسيون بزنيد. آفتاب باعث مي‌شود بيش از پيش به اين مرطوب‌كننده‌ها احتياج پيدا كنيد.
كرم برنزه كننده فلورسان
لوسيون برنزه كننده سولاريوم و افتاب است.
كرم برنزه فلورسان ساخت كشور روسيه است.
كرم برنزه كننده فلورسان لوسيون سولاريوم و آفتاب
برچسب: ،
امتیاز:
بازدید: