با فوايد بي نظير سياه دانه و روغن آن آشنا شويم
روغن سياه دانه چه خواصي براي سلامت و زيبايي دارد؟
درمان عارضه‌هاي پوستي
روغن سياه دانه يك آنتي اكسيدان قوي است و خواص ضد التهابي دارد. اين قابليت‌ها باعث شده كه عارضه‌هاي پوستي مانند آكنه، اگزما، خشكي حاد و پسوريازيس از طريق استعمال اين روغن گياهي بهبود پيدا كند.
نرم‌كننده پوست
اين روغن از بروز هر گونه خشكي در پوست جلوگيري مي‌كند. استفاده از اين روغن در نواحي خشك پوست درمان قطعي اينگونه عارضه‌ها محسوب مي‌شود.
درمان شوره سر
خاصيت ضد التهابي كه در اين روغن وجود دارد، اجازه نمي‌دهد عارضه‌هايي مانند شوره خشك سر بروز پيدا كند. در واقع با استفاده از اين روغن پوست سر شما از ابتلاء به هرگونه عفونت در امان مي‌ماند. البته روغن‌تراپي براي كساني كه شوره چرب سر دارند توصيه نمي‌شود، بلكه براي درمان شوره سر خشك از آن استفاده مي‌شود.
كمك به كاهش وزن
تحقيقات علمي و البته دستاوردهاي تجربي نشان داده است كه مصرف منظم روغن استخراج شده از سياه دانه شاخص توده بدني را در افراد چاق كاهش مي‌دهد. همچنين سندروم متابوليك و ديابت نوع دو با استعمال اين روغن تا حدودي درمان مي‌شود. يكي از اين تحقيقات بر روي 90 خانم 25 تا 50 ساله انجام گرفته است. در اين بررسي به مجموعه آماري كه همگي به چاقي مبتلا بودند رژيم كم كالري داده شد. اما بخشي از خانم‌ها در هر وعده غذايي 1 گرم روغن سياه دانه مصرف مي‌كردند. و بخش ديگر خانم‌ها اين 3 گرم روغن را در روز دريافت نمي‌كردند. پس از پايان 90 روز آزمايش مشخص شد كه افرادي كه از اين روغن در رژيم غذايي خود استفاده كرده‌اند، خيلي بيشتر از افراد ديگر كاهش سايز و اندازه دور كمر داشته‌اند. اين افراد همچنين ميزان كلسترول خون و چربي LDL مضر كمتري در پايان آزمايش داشتند.
ژل لاغري فوري بدن هات چيلي
بهترين و سريع ترين روش براي لاغري ژل لاغري هات چيلي
چربي سوزي موضعي با كرم لاغري هات چيلي ميسر است.
اين كرم ضد سلوليت درمان سلوليت نيز است.
بهبود روماتيسم مفصلي
اين روغن عوارض بيماري روماتيسم مفصلي را به ميزان قابل توجهي كاهش مي‌دهد. روغن اين دانه اثرات ضد التهابي داشته و در نتيجه به كاهش التهاب مفصل‌ها در افراد مبتلا به روماتيسم كمك مي‌كند.
كاهش عوارض ديابت
افرادي كه مبتلا به ديابت هستند، با بالا رفتن قند خونشان ممكن است دچار عوارضي مانند اختلالات كليوي، بيماري‌هاي چشم و سكته مغزي شوند. تحقيقات علمي نشان داده است كه مصرف مقدار كمي از روغن سياه دانه در روز، به كاهش قند خون ناشتا و عوارض ناشي از ديابت كمك مي‌كند.
محلول ضد ريزش مو شوك بايوفول
درمان انواع رزش مو در خانم ها و آقايان با محلول ضد ريزش مو شوك
اين محلول ضد ريزش مو گياهي فاقد ماينوكسيديل است.
تونيك ضد ريزش مو شوك ساخت كشور كانادا است
درمان ناباروري
تحقيقات و مطالعات در مردان مبتلا به اسپرم غيرطبيعي و ناباروري مشخص شده است كه روغن سياه دانه ممكن است حركت اسپرم را بهبود بخشد و تعداد اسپرم و حجم مني را افزايش دهد.
يافته‌هاي جديدتر در مطالعات سال 2018 روي موش‌هاي نر تأييد مي‌كند كه عنصر كليدي تيموكينون مي‌تواند به افزايش كيفيت، تحرك، زنده ماندن و تعداد سلول‌هاي موجود در اسپرم كمك كند.
كنترل فشار خون
روغن سياه دانه مي‌تواند به كاهش فشار خون در افرادي كه داراي فشار خون بالا هستند كمك كند.
تحقيقات انجام شده بر تعدادي از افراد كه داراي فشارخون بالا بوده و روغن سياه دانه براي آن‌ها تجويز شده بود، به مرور نشان‌دهنده كاهش فشارخون سيستوليك و دياستوليك در بين اين افراد بود.
از سوي ديگر، تحقيقات در اين زمينه بر افراد مسن مبتلا به فشار خون بالا نشان داد كه كاهش فشار خون در ميان شركت‌كنندگاني كه از روغن سياه دانه مصرف كرده بودند در مقايسه با گروهي كه تحت درمان دارويي قرار گرفته بودند، نتيجه بهتر و سريع‌تري مشاهده شد.
البته ذكر اين نكته ضروري است كه در برخي موارد ممكن است فشار خون پايين در نتيجه آن تجربه شود به همين خاطر بهتر است قبل از استفاده از آن براي كاهش فشار خون خود با پزشك مربوطه مشورت كنيد.
تقويت رشد مو
يكي از قابليت‌هاي اين روغن حفظ سلامت پوست سر و جلوگيري از بروز هر گونه عفونت، قارچ و باكتري است. از طرفي اين ماده طبيعي ريشه موها را تقويت مي‌كند. بنابراين خريد روغن سياه دانه و استعمال منظم و مستمر آن به معناي داشتن موهايي پرپشت و سلامت است.
پيشگيري از بروز موخوره
در مقاله رهايي از موخوره در مورد موخوره به تفصيل بحث شد. اسيدهاي چرب موجود در سياه دانه و روغني كه از آن تهيه مي‌شود، همان چيزي است كه مو نياز دارد. مويي كه مدام با روغن سياه دانه تقويت مي‌شود، نه دچار شكستگي مي‌شود و نه دو شاخه شدن و موخوره در آن رخ مي‌دهد.
ماسك كراتينه مو اولتراشاين
درمان خشكي وزي و موخوره با ماسك كراتينه مو اولتراشاين
اين ماسك ضد موخوره مو داراي اثردهي فوري و درمان قطعي است.
ماسك صاف كننده مو اولتراشاين ساخت كشور كانادا است.
ترميم موهاي آسيب‌ديده
اين روغن به دليل وجود غلظت بالاي تيموكينون، يك آنتي هيستامين قدرتمند محسوب مي‌شود. اين قابليت در ترميم موهاي نازك شده بر اثر آسيب و تنش‌هاي محيطي مفيد است. همچنين رشد طبيعي موهاي از بين رفته، يكي ديگر از فوايد اين قابليت است.
حفظ مو از آسيب‌هاي راديكال‌هاي آزاد
خواص آنتي اكسيداني اين روغن، در آن قابليتي ايجاد كرده است كه موجب محافظت از مو در مقابل راديكال‌هاي آزاد مي‌شود. البته اين موضوع براي پوست نيز صدق مي‌كند.
تقويت سلامت موها
روغن سياه دانه علاوه بر اينكه ماده‌اي طبيعي براي مراقبت از پوست است، فوايدي براي سلامت مو نيز دارد. جاي تعجب نيست كه اين روغن اغلب در فهرست راه حل‌هاي طبيعي براي تقويت سلامت مو و پوست سر به روش‌هاي متعددي قرار مي‌گيرد.
از آنجايي كه اين روغن حاوي نيگلون است كه تحقيقات نشان داده است نوعي آنتي هيستامين بسيار مهم بوده كه ممكن است از ريزش مو كه ممكن است به دليل آلوپسي آندروژنيك يا آلوپسي آره آتا باشد، جلوگيري كند. روغن سياه دانه با خواص آنتي اكسيداني، ضد باكتريايي و ضد‌التهابي خود، مي‌تواند به سلامت پوست سر به طور كلي كمك كند، همچنين شوره و خشكي سر را از بين ببرد و در عين حال سلامت مو را بهبود بخشد.
نحوه مصرف روغن سياه دانه براي پوست
روغن سياه دانه به دليل خاصيت ضد‌التهابي، آنتي اكسيداني و ويتامين‌ها به خصوص ويتامين E كه دارا است، به طور گسترده‌اي براي اختلالات پوستي مورد استفاده قرار مي‌گيرد. اين خواص مي‌توانند لكه‌هاي تيره اطراف چشم را به مرور زمان از بين ببرد.
مواد لازم:
- 1/2 قاشق چاي خوري عسل
- 2-3 قطره روغن سياه دانه
طرز تهيه:
روغن سياهدانه را با عسل مخلوط كنيد، سپس اين مخلوط را زير چشم‌هايتان قرار دهيد. بگذاريد 10 الي 15 دقيقه بماند و سپس با آب ولرم آن را بشوييد.
ژل لاغري فوري بدن هات چيلي
بهترين و سريع ترين روش براي لاغري ژل لاغري هات چيلي
چربي سوزي موضعي با كرم لاغري هات چيلي ميسر است.
اين كرم ضد سلوليت درمان سلوليت نيز است.
برچسب: ،