خواص بي نظير و فوق العاده شير براي سلامتي
شير به‌عنوان يك ماده سالم و مغذي شناخته مي‌شود. اين ماده مواد مغذي موردنياز را داراست، مانند: كلسيم، ويتامين دي، پروتئين، چربي، كربوهيدرات و غيره. مادران و پزشكان هميشه نوشيدن شير را توصيه مي‌كنند، اگرچه بسياري از خوردن آن لذت نمي‌برند. اگر از خوردن شير خالي لذت نمي‌بريد آن را به شكل شيك و با عسل يا غلات ميل كنيد. همچنين مي‌توانيد از لبنيات ديگر مانند ماست، پنير و غيره استفاده كنيد. شير به دليل داشتن مواد مغذي يك وعده غذايي كامل محسوب مي‌شود.
به طور كلي اين روزها رنگارنگي و نوع لوازم آرايشي بيش از هر زمان ديگري گسترش پيدا كرده و روز به روز شاهد افزايش اين تنوع هستيم اما امروزه يكي از مهم ترين معيار هاي زيبايي در جهان سلامت موها، ناخن و پوست است كه معمولا حرف اول را مي زند زيرا بدون داشتن پوست و موي سالم استفاده از هر ماده مصنوعي براي زيبايي بي معنا خواهد بود. بهتر است بدانيد يكي از مشكلاتي كه بسياري از افراد با آن مواجه هستند موهاي ناسالم و شكننده است زيرا موهاي ناسالم يا چرب به اندازه پوستي بي طراوت و خسته مي تواند بر روي ظاهر ما تاثير گذار باشد. در واقع براي يافتن سلامت و شادابي هر عضوي طبيعت همواره به ما كمك مي كند و مي توانيم با يافتن تركيب طبيعي مورد نياز خود در دراز مدت هر مشكل ظاهري را حل نماييم. در اين ميان بدون شك شير يكي از محبوب ترين مواد خوراكي در تمامي فرهنگ هاي جهان است كه اگر شما نيز از طرفداران محصولات غير شيميايي باشيد حتما شير را در فرمول انواع لوازم آرايشي و مراقبتي خواهيد ديد.
در واقع اين مايع سفيد رنگ حاوي تمام موادي است كه موها براي تغذيه استحكام بدان نياز دارند.
شير سرشار از پروتئين و ليپيد مي باشد كه مي تواند به نرمي و لطافت موها كمك كند و رطوبت مورد نياز آن ها را نيز به خوبي حفظ نمايد.
همچنين شير ويتامين هاي مختلفي از جمله B6، D و A را نيز در خود جاي داده كه
همگي اين ويتامين ها در درخشندگي و زيبايي موها تاثيرگذار خواهند بود.
بهتر است بدانيد كه يكي از مهم ترين مواد موجود در شير كلسيم است كه مي تواند
در جلوگيري از ريزش مو و افزايش رشد آن بسيار موثر عمل كند.
محلول ضد ريزش مو شوك
اين محلول ضد ريزش مو فوري ضخيم كننده مو و ترميم كننده ريشه مو است. محلول ضد ريزش مو گياهي بايوفول داراي پلاسنتا كمپلكس، ب كمپلكسو آمينو اسيد است.
اين محلول گياهي ضد ريزش مو ريشه مو را مستحكم و ضخيم مي كند و مانع از ريزش مو به راحتي و در اثر شستشو و سشوار و حمام مي شود.
۱. استخوان‌هاي سالم
داشتن استخوان‌هاي سالم ضروري است زيرا به ساختار بدن كمك مي‌كند، از اندام‌هايمان محافظت مي‌كند و كلسيم ذخيره مي‌كند. با افزايش سن و به دليل از دست دادن كلسيم توسط ادرار، مقدار آن در بدنمان كاهش مي‌يابد. شير سرشار از كلسيم و ويتامين دي است كه هردوي آن‌ها براي رشد استخوان و تقويت آن‌ها ضروري است. مواد معدني و استخوان به ميزان كلسيم بدن بستگي دارند. افرادي كه با كمبود ويتامين دي مواجه هستند بايد شير غني‌شده مصرف كنند.
۲. دندان‌هاي قوي
شير لايه بيروني دندان را محافظت كرده و آن‌ها را سالم و قوي نگه مي‌دارد. همچنين مواد مضري كه از آب كربنات و اسيد موجود در غذاها ايجاد مي‌شود و ممكن است باعث فساد و پوسيدگي دندان شود را از بين مي‌برد. كلسيم از بيماري لثه پيشگيري نموده و استخوان لثه را سالم و قوي نگه مي‌دارد.
۳. سلامت قلب
پتاسيم موجود در شير فشارخون را كاهش داده و اتساع رگ‌هاي خوني را افزايش مي‌دهد. همچنين به‌عنوان آنتي‌اسيد عمل كرده و ميزان كلسترول را متعادل مي‌كند. شير گاو و شير بز به دليل دارا بودن چربي اشباع مضر هستند. اگرچه مصرف شير رژيمي آسان است افراد ترجيح مي‌دهند از شير سويا، جو و برنج استفاده كنند زيرا سرشار از پروتئين بوده و كلسترول را كاهش مي‌دهد.
۴. تقويت سيستم ايمني
ويتامين دي موجود در شير سيستم ايمني را تقويت مي‌كند. باكتري موجود در شير براي سيستم ايمني مفيد بوده و حساسيت را كاهش مي‌دهد. آب‌پنير موجود در شير حاوي بتا گلوكان و ايمونوگلوبين است كه با آنفولانزا و سرماخوردگي مبارزه كرده و بدن را سم‌زدايي مي‌كند.
۵. سلامت چشم
شير به‌عنوان منبع ويتامين آ و ب ۱۲ براي چشم مفيد است. كودكان براي سلامت چشم بايد به‌طور مرتب شير مصرف كنند.
مزيت شير براي مو:
همانطور كه متوجه شديد ماده شير حاوي مقادير زيادي ويتامين و كلسيم مي باشد كه مي تواند در تقويت موها موثر عمل كند و به همين خاطر در ادامه سعي داريم به بيان برخي از تاثيرات و اصول تقويت مو با شير بپردازيم:
محكم تر شدن مو :
همانطور كه مي دانيد يكي از مهم ترين مواردي كه پس از ريزش مو به وجود مي آيد شكستگي مو است كه معمولا به خاطر ضعيفي مو رخ مي دهد و در اين ميان استفاده از شير در رژيم غذايي روزانه از شكستگي موها جلوگيري مي كند.
حالت دادن موها:
حالت دادن به موهاي فر كار سختي است اما با كمك شير مي توان اين كار را به راحتي انجام داد. بدين ترتيب مي توانيد مايع شير را مرتبا روي مو و پوست خود بماليد يا آن را درون آبپاش ريخته و بر روي موهاي خود اسپري نماييد و پس از گذشت مدت زمان ۳۰ دقيقه آن را بشوييد.
ماسك كراتينه مو اولتراشاين
ماسك كراتينه مو اولتراشاين حاوي مواد مغذي و ويتامين است.
ماسك لخت كننده مو بايوفول فاقد تركيبات شيميايي است.
درخشندگي موها:
بهتر است بدانيد كه درخشندگي و جذابيت موهايي كه در تبليغات ديده مي شود چندان خيالي و غير واقعي نيست زيرا شما نيز مي توانيد با انجام مراحل شير درماني باعث درخشاني و جذابيت موهاي خود شويد كه به همين خاطر لازم است شير را با مقداري روغن نارگيل تركيب نموده و بر روي موها بماليد.
حجم دهندگي موها:
همانطور كه مي دانيد شير سرشار از مواد مغزي،پروتئين و البته كلسيم است كه مي تواند براي موهاي شكننده معجون فوق العاده اي باشد. با قرار دادن شير در وعده هاي غذايي تان مي توانيد موهاي حجيمي در مرور زمان داشته باشيد.
رفع آسيب ديدگي مو :
درصورتي ك موها با استفاده مداوم از وسايل گرمايشي آسيب ديده باشد با كمك شير مي توان به درمان آن ها اقدام كرد. زيرا كه خواص موجود در شير به نرم كنندگي و ترميم موها در ناحيه هاي آسيب ديده كمك مي كند.
جلوگيري از ريزش مو:
استفاده از شير موجب حفظ موهاي سالم مي شود زيرا كلسيم موجود در شير رشد و تقويت موها را افزايش مي دهد و در برابر ريزش از موها حفاظت مي كند و همچنين در تشكيل كراتين كمك مي كند و به همين خاطر مي توان آن را يك ماده مهم در رشد موها دانست.
نوشيدني كامل پس از تمرين
شير يك نوشيدني ايده آل پس از تمرين است كه به پروتئين سريع هم ناميده مي‌شود زيرا به‌سرعت تجزيه شده و به آمينواسيد تبديل شده و وارد جريان خون مي‌شود، به همين دليل يك نوشيدني مناسب پس از تمرين و ورزش است. پروتئين موجود در شير براي ريكاوري ماهيچه ضروري است. پروتئين شير سرشار از زنجيره آمينواسيد بوده و به‌عنوان مكمل ماهيچه سازي استفاده مي‌شود. علاوه بر اين، شير حاوي چربي، كربوهيدرات و مواد مغذي ديگر به شكل‌گيري ماهيچه و ريكاوري آن كمك مي‌كند. همچنين تهيه شير آسان بوده و با توجه به مواد مغذي موجود در آن يكي از ارزان‌ترين غذاها به شمار مي‌رود.
ماسك مو با شير
اين ماسك مو، نياز به ماده ديگري جز شير نخواهد داشت.
-
براي استفاده از اين ماسك، تنها كافي است مقداري شير را ۱۵ دقيقه پيش از استحمام، روي موهايتان اسپري كنيد و با دست مقداري آن‌ها را ماساژ دهيد يا با يك شانه دندانه درشت، به آرامي آن‌ها را شانه بزنيد.
-
اين ماسك، به عنوان يك نرم‌كننده طبيعي با بافت سبك عمل مي‌كند و موهايتان را نيز تغذيه و تقويت خواهد كرد.
سرم ضد ريزش مو پلاسنتا كمپلكس بايوفول كانادا
سرم ضد ريزش پلاسنتا بايوفول ساخت كشور كانادا است.
سرم ضد ريزش مو گياهي پلاسنتا داراي جفت گياهي و انواع ويتامين ها و تركيبات مغذي براي ريشه مو است.
ماسك مو با شير و عسل
عسل نيز يكي از مواد بسيار مغذي براي پوست و مو و يك آب‌رسان طبيعي است كه با خاصيت ضد قارچي و ضد باكتريايي خود، پوست سر شما را تميز و لايه‌برداري ملايم مي‌كند. اين ماده، همچنين براي التيام التهاب‌ها و درمان زخم‌هاي پوستي براي پوست سر، بسيار مناسب است.
-
براي تهيه اين ماسك، به ۱ فنجان شير ولرم و ۳ قاشق غذاخوري عسل نياز داريد. عسل در شير ولرم، سريع‌تر از شير سرد حل مي‌شود و همچنين دماي شير ولرم نيز به موهاي شما آسيبي وارد نخواهد كرد. اين ماسك را به پوست سر، ريشه، ساقه و انتهاي موي خود بزنيد و اجازه دهيد كه ۱ تا ۲ ساعت روي موهايتان باقي بماند. سپس موهاي خود را با آب ولرم و شامپوي مناسب شست و شو دهيد.
برچسب: ،
امتیاز:
بازدید: