poostmoozibaei

هليله سياه يك گياه دارويي است كه با نام هاي اهليج، هلج، هاري تاكي، هليله كابلي و هليله سبز نيز از اين گياه ياد مي‌شود. هليله سياه را به عنوان اكسير عمر و جواني مي‌شناسند. هليله سه نوع سياه،سبز و زرد دارد. بر اساس طب سنتي، طبيعت هليله سياه گرم و خشك است. هليله سياه سرشار از آنتي اكسيدان، پلي فنول، تانن، فسفريك اسيد، سوكسينيك اسيد، كوئينيك اسيد و شيكيميك اسيد است. در اين مطلب از غفاري دايت كه در ارتباط با خواص هليله سياه است به بررسي معجزه هليله سياه، خاصيت هليله سياه براي مو، خاصيت هليله سياه براي چشم، خواص هليله سياه براي بلغم، خواص هليله سياه براي پوست، خاصيت هليله سياه براي رحم، خواص هليله سياه و رازيانه، خواص هليله سياه در روايات، خواص هليله سياه براي لاغري و در نهايت عوارض هليله سياه مي‌پردازيم. 

خاصيت هليله سياه براي مو

جلوگيري از سفيد شدن مو‌ها يكي ديگر از خواص هليله سياه است. براي جلوگيري از سفيدي مو مي‌توانيد روزي يك يا دو عدد هليله سياه را هر روز به مدت يك سال‌ بخوريد. از هليله كابلي مي‌توانيد به صورت آب‌نبات استفاده كنيد و روزي يك عدد از آن را زير زبان بگذاريد. پس از يك‌سال سياه شدن مو‌هاي خود را مشاهده خواهيد كرد.

از هليله سياه روغن مو ساخته مي‌شود و اين روغن مي‌تواند درماني براي ريزش مو و جلوگيري از شوره سر باشد. هليله سياه باعث افزايش گردش جريان خون در سر مي‌شودو با تقويت ريشه مو از ريزش مو‌ جلوگيري كرده و موجب پر پشت شدن مو‌ها مي‌شود. براي اين منظور روغن هليله سياه را روي مو‌ها بماليد و سپس حمام كنيد.

هليله سياه خواص ضد باكتري و ضد قارچي دارد و از اين طريق مي‌تواند به درمان شپش سر كمك كند. علاوه بر اين با مصرف شامپو رشد مو نيز مي توانيد هم ريزش مو، شوره سر و رشد مجدد مو را ميسر و درمان كنيد.

خواص هليله سياه براي چشم

هليله سياه براي درمان بيماري‌ها و مشكلات مربوط به چشم‌ها بسيار مفيد است. آب هليله سياه داراي خاصيت ضدالتهابي و تسكين دهندگي است و مي‌تواند باعث كاهش عفونت شود. شما مي‌توانيد چشم‌هاي خود را با آي هليله شيشت و شو دهيد. براي تهيه آب هليله سياه، هليله شسته شده را براي مدت يك شب در آب خيس كنيد و با اين آب مي‌توانيد صبح روز بعد چشم‌ها را شست و شو دهيد. براي اينكه نور چشم‌ها را  تقويت كنيد، براي حدود يك ماه هر روز صبح ناشتا قبل از طلوع آفتاب يك قاشق مربا خوري هليله سياه را وارد دهان كنيد و بالافاصله روي آن آب بنوشيد.

همچنين مي‌توان هسته هليله سياه را براي ۱۲ ساعت در آب خيس كنيد و سپس آن را آسياب كنيد و از پودر به دست آمده را به عنوان خط چشم استفاده كتيد و از اين طريق از ابتلا به آب‌مرواريد پيشگيري مي‌كنيد. براي درمان آبريزش چشم‌ها، پوسته هليله سياه را آسياب كنيد و به چشم خود بكشيد.

خاصيت هليله سياه براي بلغم

هليله سياه مسهل و تقويت كننده معده است و به دليل طبيعت گرم و خشكي كه دارد باعث دفع بلغم مي‌شود. براي از بين بردن غلبه بلغم از مزاج خودتان، هر روز بامداد به مقدار يك مثقال اطريفل صغير مصرف كنيد. اطريفل صغير دارويي است كه از گياهان دارويي مانند هليلهزرد، هليله سياه، هليله كابلي، بليله، آمله، عسل و روغن بادام شيرين تهيه شده است. ايت داروي گياهي مقوي معده است.

خواص هليله سياه براي پوست

از مهم ترين خاصيت هليله سياه خواص ضد التهابي و ضد باكتريايي قوي هليله است. هليله سياه با اين خاصيت خود به درمان آكنه و جوش صورت كمك مي‌كند. براي درمان آكنه به كمك هليله سياه، پودر هليله را با آب جوش مخلوط كنيد و اين تركيب را روي پوست صورت بماليد، پس از مدت ۱۵ دقيقه صورت خود را به خوبي با آب سرد بشوييد.

هليله سياه يك ضد آفتاب طبيعي است. پودر هليله را با مقدلري شير يا آب مخلوط كنيد و روي صورت خود بماليد و ماساژ دهيد؛ سپس با يك دستمال تميز صورت خود را پاك كنيد.

همچنين با كمك هليله سياه مي‌توان سياهي دور چشم را نيز درمان كرد. براي اين‌كار مقداري از پودر هليله سياه را با گلاب و كف دريا تركيب كنيد تا به يك شكل خميرمانند برسيد. اين خمير را دور چشم خود بماليد و بعد از ۱۵ دقيقه با آب‌جوش بشوييد.

كرم برنزه كننده محصولي مناسب و ويتامينه براي برنزه شدن و ماندگاري تا 4 ماه.

خواص هليله سياه براي لاغري

يكي ديگر از خواص هليله سياه كمك به كاهش وزن و لاغري است. هليله سياه دستگاه گوارش را تميز مي‌كند و از اين طريق به جذب و هضم بهتر مواد غذايي و همچنين افزايش سوخت و ساز بدن كمك مي‌كند. هليله سياه ترشح صفرا را افزايش مي‌دهد و باعث افزايش چربي سوزي در بدن مي‌شود. اين خاصيت هليله سياه به شما كمك مي‌كند تا وزن كم كرده و به تناسب اندام برسيد.

به كاهش وزن كمك مي‌كند

هليله سياه با افزايش متابوليسم و سوخت و ساز بدن منجر به مصرف انرژي و كالري بيشتر مي‌شود. اين گياه با كنترل قند خون و انسولين در جلوگيري از تبديل قند به چربي نقش دارد. همچنين با كاهش عصبانيت و استرس، از خوردن بيش از حد و پرخوري جلوگيري مي‌كند. lybrate مي‌گويد براي اينكه از خواص هليله سياه براي لاغري بهره‌مند شويد، نصف تا ۱ قاشق چاي‌خوري پودر هليله را در يك ليوان آب گرم حل كرده و بعد از صبحانه و شام ميل كنيد.

ژل لاغري هم مي تواند گزينه مناسبي براي كاهش سايز و چربي سوزي بدن باشد

مصرف هليله سياه براي كنترل وزن بسيار مفيد است. اين گياه معده را شستشو مي‌دهد، به جذب و هضم غذا كمك مي‌كند و سرعت متابوليسم بدن را افزايش مي‌دهد. هليله سياه از اين طريق هم نشاط بدن را بيشتر مي‌كند و هم با افزايش ترشح صفرا باعث فعال شدن چربي‌هاي ذخيره شده در بدن مي‌شود. اين گياه با دفع سموم و چربي‌هاي اضافي از بدن، موجب پاكسازي خون و كبد مي‌شود.