poostmoozibaei poostmoozibaei .

poostmoozibaei

كلسيم براي قطع و درمان ريزش مو

مواد مغذي براي رشد مو فوق العاده مهم هستند، اما به نظر مي‌رسد بعضي از آن‌ها مورد توجه قرار نمي‌گيرند مانند: كلسيم. يك رژيم غذايي سرشار از ويتامين‌ها و مواد معدني مي‌تواند به كندي يا جلوگيري از ريزش مو كمك كند. جذب مواد مغذي از طريق مصرف مواد غذايي يا مكمل‌ها حائز اهميت است زيرا كمبود ويتامين‌ها و مواد معدني مي‌تواند به ريزش مو و ساير مشكلات جدي منجر شود. كلسيم يكي از مهمترين مواد معدني مورد نياز براي رشد مو است.


عملكرد كلسيم
كلسيم در تشكيل و نگهداري استخوان‌ها و دندان‌هاي سالم موثر است. مصرف كلسيم در رژيم غذايي مي‌تواند از بروز پوكي استخوان جلوگيري كند. كلسيم همچنين به انقباض و آرامش عضلات، سيگنال‌هاي عصبي، لخته شدن خون، ترشح هورمون‌ها و آنزيم‌ها كمك مي‌كند (هورمون‌هايي مانند آندروژن‌ها رشد مو را تحريك مي‌كنند). آنزيم‌هايي مانند بيوتين رشد سلول را تقويت مي‌كنند و باعث رشد موهاي سالم مي‌شوند. ريزش مو ممكن است به علت كمبود آهن، كمبود پروتئين و تغذيه ضعيف باشد. رژيم‌هاي غذايي ناسالم و اختلالات خوردن مانند بي‌اشتهايي و بوليمي (عبارت‌ است‌ از يك‌ اختلال‌ رواني‌ در رابطه‌ با غذا خوردن‌ كه‌ در آن‌ بيمار از بدن‌ خود تصوير نادرستي‌ در ذهن‌ دارد، مرتباً دنبال‌ غذا است‌ و ممكن‌ است‌ به‌ ناگهان‌ غذاي‌ زيادي‌ را در مدت‌ كوتاهي‌ بخورد) نيز مي‌تواند منجر به ريزش مو شوند. سوء تغذيه يكي از شرايطي است كه بدن از داشتن مواد مغذي كافي در رژيم غذايي برخوردار نيست. ريزش مو نشانه‌اي از سوء تغذيه است. شما مي‌توانيد با داشتن يك رژيم غذايي متعادل و پر از مواد مغذي از جمله كلسيم از آن جلوگيري كنيد.

تونيك ضد ريزش مو شوك بايوفول كانادا

براي درمان قطعي ريزش مو از محلول ضد ريزش مو شوك بهره ببريد.
اين محلول ضد ريزش مو گياهي فاقد ماينوكسيديل و كاملا ارگانيك است.
تونيك ضد ريزش مو شوك ساخت كشور كانادا است.
محلول ضد ريزش مو فوري بايوفول داراي كلسيم شير و ب كمپلكس است.
محلول ضد ريزش شوك براي رشد فوري موها بسيار موثر است.
محلول ضد ريزش مو شوك غني شده با كلسيم و ب كمپلكس

درمان ريزش مو با مصرف كلسيم

با داشتن يك رژيم غذايي متعادل و پر از مواد مغذي از جمله كلسيم مي‌توانيد از ريزش مو جلوگيري كنيد
غذاهاي غني از كلسيم
۲۰۰ ميلي‌ليتر شير نيمه چرب حاوي ۲۴۰ ميلي‌گرم كلسيم
۱۵۰ گرم ماست كم چرب حاوي ۲۱۰ ميلي‌گرم كلسيم
۴۰ گرم پنير چدار حاوي ۲۹۶ ميلي‌گرم كلسيم
۸۵ گرم كلم بروكلي حاوي ۳۴ ميلي‌گرم كلسيم
۱۲ گرم دانه كنجد حاوي ۸۰ ميلي‌گرم كلسيم
۱۰۰ گرم ماهي حاوي ۹۱ ميلي‌گرم كلسيم
۱۰۰ گرم ساردين حاوي ۵۰۰ ميلي‌گرم كلسيم
۱۶۰ گرم پرتقال حاوي ۷۵ ميلي‌گرم كلسيم
۱۶۰ گرم زردآلو حاوي ۱۱۷ ميلي‌گرم كلسيم
طبق ليست بين المللي غذاهاي غني از كلسيم مانع پوكي استخوان مي‌شوند و از ريزش مو جلوگيري مي‌كنند.

گروه سني ميزان كلسيم توصيه شده روزانه (RDA)
كودكان ۹-۱۸ ساله ۱۳۰۰ ميلي‌گرم
كودكان ۴-۸ ساله ۱,۰۰۰ ميلي‌گرم
كودكان ۱-۳ سال ۷۰۰ ميلي‌گرم
كودكان ۷-۱۲ ماه ۲۶۰ ميلي‌گرم
كودكان ۰-۶ ماه ۲۰۰ ميلي‌گرم

Group ميزان كلسيم توصيه شده روزانه (RDA)
زنان ۷۱ سال به بالا ۱,۲۰۰ ميلي‌گرم
زنان ۵۱-۷۰ سال ۱,۲۰۰ ميلي‌گرم
زنان ۳۱-۵۰ سال ۱,۰۰۰ ميلي‌گرم
زنان ۱۹-۳۰ سال ۱,۰۰۰ ميلي‌گرم
مردان ۷۱ سال به بالا ۱,۲۰۰ ميلي‌گرم
مردان ۵۱-۷۰ سال ۱,۰۰۰ ميلي‌گرم
مردان ۳۱-۵۰ سال ۱,۰۰۰ ميلي‌گرم
مردان ۱۹-۳۰ سال ۱,۰۰۰ ميلي‌گرم

كمبود كلسيم علت اصلي ريزش مو

كمبود ويتامين‌ها و مواد معدني از جمله كلسيم مي‌تواند به ريزش مو و ساير مشكلات جدي منجر شود
چرا كمبود كلسيم باعث ريزش مو مي‌شود؟
ريزش مو ناشي از كمبود كلسيم شايع‌ترين علتي است كه اتفاق مي‌افتد. تغذيه نامناسب و عدم جذب مواد مغذي، به ويژه كلسيم، مي‌تواند تعادل بدن را تغيير دهد و رشد مو را كاهش دهد. برخي از مزاياي كلسيم براي مو شناخته شده است، اما دانستن اينكه كمبود كلسيم باعث چه اتفاق‌هايي در بدن مي‌شود، همان قدر مهم است.

۱- مصرف كلسيم مي‌تواند به جذب آهن كمك كند
براي داشتن موهاي سالم و زيبا، بدن به سطح آهن مناسب نياز دارد. اين مواد مغذي در بسياري از قسمت‌هاي بدن، از جمله فوليكول‌هاي مو ذخيره مي‌شوند. زنان، به خصوص در زمان قاعدگي، بيشتر به آهن نياز دارند. اگر سطح آهن كافي در بدن وجود نداشته باشد، موها رشد نمي‌كنند، در نتيجه موها مي‌توانند ضعيف‌تر، شكننده‌تر و سبك‌تر شوند. علاوه بر افزايش مصرف كلسيم، ويتامين D و ويتامين C نيز مي‌توانند به جذب آهن كمك كنند.

۲- مقدار كلسيم در طول زمان تغيير مي‌كند
فوايد كلسيم براي موها شبيه ساير مواد مغذي ديگر است و باعث مي‌شود موها ضخيم‌تر و كامل‌تر رشد كنند. فقط بايد مطمئن شويد كه به اندازه كافي كلسيم مصرف مي‌كنيد. در حالي كه نوجوانان بايد حدود ۱۸۰۰ ميلي‌گرم در روز كلسيم مصرف كنند، بزرگسالان بايد حدود ۱۰۰۰ ميلي‌گرم مصرف كنند. با اين حال ايده خوبي است كه بزرگسالان بالاي ۵۰ سال، مصرف كلسيم را به ۱۲۰۰ ميلي‌گرم در روز برسانند. اين سن، زماني است كه بيشتر زنان دچار ريزش مو مي‌شوند و كلسيم مي‌تواند نقش مهمي ايفا كند. بسياري از غذاهاي استاندارد داراي كلسيم هستند مانند شير، سبزيجات و ماست. اما اين مي‌تواند يك چالش براي رسيدن به ۱۲۰۰ ميلي‌گرم در روز باشد. شما مي‌توانيد همراه با كلسيم مواد مغذي ديگر مانند بيوتين و آهن مصرف كنيد، آنها باعث مي‌شوند كه اين مقدار افزايش پيدا كند.

۳- كافئين يك مسدود كننده كلسيم است
ممكن است مجبور شويد قهوه را كنار بگذاريد تا ريزش مو را متوقف كنيد. كافئين كه شامل مصرف شكلات هم مي‌شود كلسيم بدن را غارت مي‌كند. خوردن غذاهاي غني از كلسيم مانند سبزيجات با برگ تيره، بادام و ماهي آزاد نمي‌توانند اثرات ساختگي كافئين را از بين ببرند، اما مي‌توانند به شما كمك كنند انرژي خود را در طول روز حفظ كنيد. غذاهاي حاوي كلسيم براي رژيم غذايي متعادل بسيار مهم هستند. اگر به مصرف قهوه در طول روز نياز داريد، شير مصرف كنيد. شير بهترين منبع كلسيم است و مي‌تواند اثرات مسدود كننده كافئين را جبران و از ريزش مو جلوگيري كند.

۴- سيليس، باعث بهبود بافت و رشد مو مي‌شود و سطح كلسيم را متعادل مي‌كند

براي موهاي ضخيم و سالم، بيشتر زنان و مردان، به مصرف سيليس روي مي‌آورند. سيليس حاوي مقادير كلسيم و منيزيم است كه به نوبه خود به تنظيم هورمون‌ها كمك مي‌كند. تنظيم هورمون‌ها به بهبود سلامت مو كمك مي‌كند و توانايي آن را براي رشد و ضخيم شدن مو افزايش مي‌دهد. سيليس همچنين سيستم بدن را تجزيه مي‌كند تا بدن بتواند به طور موثر با بيماري كنار بيايد. بسياري از مكمل‌هاي كلسيم حاوي سيليس هستند. سيليس همچنين در بسياري از سبزيجات وجود دارد. با اين حال، مكمل‌ها بهترين راه براي مقابله با كمبود كلسيم هستند و باعث رشد موهاي سالم مي‌شوند.

۵- كمبود كلسيم مي‌تواند طيف وسيعي از عوارض جانبي داشته باشد
هنگامي كه سطح كلسيم بدن كم است، به احتمال زياد فرد دچار علائم منفي و ناتواني عمومي مي‌شود. هنگامي كه بدن از ذخاير كلسيم خسته مي‌شود، مواد مغذي ضروري را از مواد استخواني بيرون مي‌كشد. نداشتن كلسيم كافي مي‌تواند در طول زمان اثرات مضر جدي ايجاد كند. ريزش مو مي‌تواند يك نشانۀ جدياز كمبود كلسيم بدن باشد. بدن بايد ميزان كلسيم كافي داشته باشد تا رگ‌هاي خوني و عملكرد عضلاني را تسهيل كند. اگر كمبود كلسيم داريد، بهتر است كلسيم را از رژيم غذايي خود دريافت كنيد.

برچسب: ،
ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:
+ نوشته شده: ۱۴ دى ۱۴۰۱ساعت: ۰۲:۵۶:۲۶ توسط:salamat موضوع:

برجشته كردن لب

امروزه تقويت و بازسازي لب به نظر بسيار ساده و ايمن است. با استفاده از روش هاي خانگي مي توانيد به آساني و بي دردسر، مناسب ترين حجم و شكل را به لب ها بيفزاييد. تقويت لب ها، يك روش زيبايي است كه مي تواند شما را زيباتر كند. در اين مطلب مي خواهيم روش هاي خانگي برجسته كردن لب را توضيح دهيم.



لب ها نماد زنانگي مطلق در چهره زن به شمار مي روند. بسياري از زنان دوست دارند كه لب هايي برجسته داشته باشند كه معمولا به اشتباه با استفاده از رژ لب روي پوست بالاي لب، اين كار را انجام مي دهند. نتيجه، يك تصوير بسيار نااميد كننده است. خوشبختانه يك سري راه حل خانگي و ماسك طبيعي براي بزرگ شدن لب وجود دارند كه در ادامه به بررسي آنها مي‌پردازيم:


برجسته كردن دائمي لب با ليوان

برجسته كردن دائمي لب با ليوان
يكي از روشهاي برجستگي دائمي لب استفاده از ليوان است. واقعاً به سادگي مي‌توانيد به كمك ليوان لب خود را برجسته كنيد. اين دستورالعمل ها را با دقت دنبال كنيد و حتما براي موفقيت بخش نكات را نيز بخوانيد. به ياد داشته باشيد كه انجام زياد اين كار خوب نيست. اگر بيش از حد از آن استفاده كرديد ، لب شما آسيب خواهد ديد.

توصيه مي‌كنيم به آرامي شورع كنيد. براي بزرگ كردن لب با ليوان اين دستور العمل هفته به هفته را اجرا كنيد:

پروتز لب با ليوان – هفته اول

موارد زير را دو بار در روز انجام دهيد:

يك ليوان شيشه‌اي كوچك از كابينت بگيريد.
مقادير زيادي رژ لب ، بوم لب و يا مرطوب كننده‌هاي مشابه لب را روي لب هاي خود بماليد.
دهانه ليوان را محكم روي لب هاي خود بگذاريد، سپس به آرامي هوا را از ليوان بكشيد تا احساس مكش ملايم كنيد.
لبها را ببنديد به صورتي كه بتوانيد شيشه را روي دهان خود محكم نگه داريد و مكش آن را حفظ كنيد.
ليوان را حداكثر دو ثانيه نگه داريد و سپس رها كنيد.
هر روز مراحل يك تا چهار را روزي يك بار تكرار كنيد.
در اين هفته اول، برجستگي بسيار كم و موقتي خواهيد ديد. بايد صبر كنيد و اين راهكار را ادامه دهيد.
پروتز لب با ليوان – هفته دوم
مراحل برجستگي لب با ليوان در هفته دوم مشابه هفته اول است. مراحل هفته اول را تكرار كنيد ، اما اين كار را دو تا سه بار در روز تكرار كنيد. هر بار كمي افزايش مكش داشته باشيد و زمان نگه داشتن را به پنج ثانيه افزايش دهيد.

پروتز لب با ليوان – هفته سوم به بعد

براي پروتز لب با ليوان، مكش، زمان نگه داشتن و فركانس را به تدريج طي چند هفته آينده افزايش دهيد ، تا زماني كه لبهاي شما به حد دلخواهتان پروتز شده باشد.

رژلب ميبلين اصل امريكا

براي داشتن آرايشي جذاب رژلب ميبلين بهترين انتخاب است.
رژلب ميبلين اصل ساخت كشور امريكاست.
رژلب بدون سرب ميبلين فاقد تركيبات مضر است.
اين رژلب مات و كرمي ماندگاري بالايي دارد.
رژلب جامد ميبلين در تناژ رنگ هاي متنوع است.
رژلب ميبلين اصل و بدون سرب و جامد

نكات مهم در مورد بزرگ كردن لب با ليوان

در اينجا چند نكته براي طي كردن موفقيت آميز مراحل بزرگ كردن لب با ليوان آورده شده است:

هفته به هفته برويد. بيشتر بهتر نيست. من اين را تكرار مي كنم: بيشتر بهتر نيست. اگر بيش از حد مكش مي كنيد ، بيش از حد طولاني نگه داريد ، يا اين كار را بارها انجام مي دهيد ، حدس بزنيد چه مي شود؟ لبهاي شما كبود و زشت خواهد شد. هفته هاي اول مهم هستند. شروع آرام اجازه مي دهد تا بافت هاي موجود در لب و اطراف دهان شما به مكش عادت كند.
اين كار را آهسته انجام دهيد. با لبهاي خود مهربان باشيد. به خود كبودي زشتي ندهيد. با افزايش تدريجي مكش ، زمان نگه داشتن و فركانس در طي چند هفته ، لب هاي پرحجم و زيبايي خواهيد داشت.
فراموش نكنيد كه قبل از گذاشتن ليوان روي لب، از بوم لب، رژ مرطوب كننده يا كرم مرطوب كننده استفاده كنيد. بهتر است هر روز و در تمام اوقات از آن استفاده كنيد (حتي درست قبل از خواب!) چراكه پوست روي لبهاي شما ظريف و مستعد خشكي است. طي اين پروسه لب‌هاي خود را مرطوب نگه داريد و با بوم لب آبرساني مناسب را انجام دهيد.
تمام فعاليت هاي شيشه اي شليك شده را قطع كنيد:
هشدار
اگر شاهد هر كدام از موارد زير بوديد برجستگي لب با ليوان را ادامه ندهيد:
– لب هاي شما خشك ، لايه لايه يا ترك‌خورده شوند.
– دچار كبودي يا آسيب ديدگي لب مي شويد.
-احساس درد كنيد.
برجسته كردن لب با فلفل
برجسته كردن لب با فلفل
استفاده از اسانس فلفل قرمز راه موثري در برجسته كردن لب است. كمي از اسانس فلفل را با نرم كننده لب مخلوط كرده و بر سطح لب ها بماليد. نتيجه، راضي كننده است.

چگونه با دارچين لبهاي خود را برجسته كنيم

يكي از راه هاي برجسته كردن لبها استفاده از دارچين است. براي حجيم كردن لب با دارچين مراحل زير را انجام دهيد:

دست هاي خود را ضدعفوني كرده و در ابتدا لب هاي خود را لايه برداري كنيد. اين كار را از طريق پاك كننده هاي ملايم انجام دهيد.
سپس يك حوله نرم را با آب مرطوب كرده و به آرامي بر روي لب هاي خود بماليد تا از اين طريق، سلول هاي مرده پوست و ساير مواد خارجي را از بين ببريد.
كمي وازلين به لب ها بماليد. سپس، ۲ تا ۳ قطعه دارچين را به شكل پودر درآورده ويك قاشق چاي خوري پودر دارچين را درون كاسه اي بريزيد. سپس از يك قاشق مرطوب يا انگشتان خود براي مخلوط كردن آن استفاده كنيد.
با استفاده از يك مسوارك پودر دارچين را به تمام قسمت هاي لب بماليد.
حالا مسواك را به سطح لب ها زده و حركات خفيف ايجاد كنيد. از اين مخلوط در ناحيه فوقاني و همچنين لب پاييناستفاده كنيد و سعي كنيد كه اطراف لب آغشته نشود.

برچسب: ،
ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:
+ نوشته شده: ۱۴ دى ۱۴۰۱ساعت: ۰۲:۵۱:۰۸ توسط:salamat موضوع:

روش برنزه شدن پوست با برنزه كننده فلورسان

در اين مقاله با هم مروري خواهيم داشت بر انواع اين لوسين‌ها و معجون‌ها و روش‌هاي صحيح آفتاب‌گرفتن. در آخر بايد متذكر شويم كه آفتاب‌گرفتن خطر سرطان پوست را افزايش مي‌دهد. پس در اين تفريح تابستانه زياده‌روي نكنيد.

نسوزيد، برنزه شويد!

ازآنجا كه هدف شما برنزه‌شدن است نه سوختن، چند دقيقه را بايد صرف ارزيابي ميزان خطري كه متوجه‌تان است بكنيد. بايد تعيين كنيد چه نوع پوستي داريد. آن‌ها كه پوست و چشم‌هاي روشني دارند بايد بيشتر مراقب آفتاب سوختگي باشند. بيشتر اين افراد تا ۱۵ دقيقه هم ممكن است بسوزند. هرچه تيره‌تر باشيد، مي‌توانيد مقدار بيشتري از نور خورشيد را بدون سوختگي تحمل كنيد. بعد بايد ببينيد تا چه ميزان به خط استوا نزديك هستيد.

نگران نباشيد؛ لازم نيست طول و عرض دقيق را محاسبه كنيد. همين كافي است كه بدانيد هرچه به خط استوا نزديك‌تر باشيد، احتمال سوختگي از آفتاب هم در شما بالاتر مي‌رود. وقتي به ارتفاعات بالا سفر مي‌كنيد نيز بايد خيلي مراقب باشيد. هر ۳۰۰ متر كه بالا مي‌رويد، پرتو‌هاي UV، ۵ درصد افزايش مي‌يابند. علاوه‌براين برخي دارو‌ها حاوي مواد شيميايي هستند كه باعث مي‌شود پوست به اشعه UV حساس‌تر باشد. براي مثال آنتي‌بيوتيك‌ها، آنتي هيستامين‌ها، قرص‌هاي ضد بارداري، قرص‌هاي ضد‌افسردگي و اكثر دارو‌هاي مخصوص جوش و آكنه باعث مي‌شوند پوست‌تان به جاي اينكه برنزه شود، بسوزد. اگر تصور مي‌كنيد كه برخي از دارو‌هايي كه استفاده مي‌كنيد جزء اين دسته از دارو‌ها هستند، بايد از كرم و لوسيون‌هايي با SPF بالاتر استفاده كنيد.

زمان لازم براي رنگ مطلوب

در جلسه اول توصيه مي‌شود حداكثر ۳۰ دقيقه زير آفتاب بخوابيد. بين هر جلسه آفتاب‌گرفتن بايد يك روز به پوست‌تان استراحت بدهيد. در جلسه دوم ۴۵ دقيقه و جلسه سوم يك ساعت زير آفتاب بخوابيد؛ يك ربع به جلو، يك ربع به پشت، يك ربع به پهلوي راست و يك ربع به پهلوي چپ. امن‌ترين راه براي برنزه‌شدن زير آفتاب استفاده از روغن‌هاي مخصوص كارخانه‌اي است. اين محصولات در عين حال كه به برنزه‌شدن پوست كمك مي‌كنند داراي مقداري ضدآفتاب هستند و از سوختگي و دردناك شدن پوست جلوگيري مي‌كنند.
اسپري‌هاي مخصوص برنزه‌شدن زير آفتاب نيز روند جذب نور را تسريع مي‌كنند و رنگ‌هاي مختلفي به پوست مي‌دهند از جمله طلايي، مسي، هويجي و شكلاتي. برخي از اين محصولات داراي مقداري مواد اتوبرنز هستند و براي كساني مناسبند كه براي برنزه شدن عجله دارند. بعد از زدن روغن هر ۵ دقيقه يك بار با آبپاش سراسر بدن‌تان را مرطوب كنيد. نوشيدن آب و خوردن ميوه‌هاي تابستاني را هم فراموش نكنيد! هر زمان احساس كرديد ضربان قلب‌تان بالا رفته يا سردرد گرفته‌ايد از زير آفتاب بلند شويد، دوش بگيريد و چند دقيقه‌اي در سايه قدم بزنيد.


رنگ پوست چه تاثيري در برنزه شدن دارد؟
اول از همه بايد بدانيد هيچ راه بي‌خطري براي برنزه‌كردن وجود ندارد، اما با رعايت چند نكته مي‌توان در عين برنزه شدن تا حدودي از عوارض آفتاب سوختگي جلوگيري كرد. برنزه‌شدن بستگي به نوع و رنگ پوست‌تان دارد. در فصل تابستان بين ۹ تا ۱۱ صبح و ۳ تا ۵ بعد‌از‌ظهر مناسب‌ترين زمان براي برنزه‌شدن است. براي جلوگيري از پوسته پوسته‌شدن بهتر است در هفته ۲ تا ۳ روز (هر بار يك تا ۲ ساعت) بيشتر آفتاب نگيريد. قبل و بعد از آفتاب حتما دوش بگيريد.
براي قسمت‌هاي حساس پوست از جمله صورت، سرشانه و ساير قسمت‌هايي كه بيشتر در معرض نور خورشيد هستند از ضدآفتاب‌هايي با SPF ۳۰ يا بالاتر استفاده كنيد و قسمت‌هايي كه پوست تيره‌تري دارند مثل سر زانو‌ها و آرنج و قوزك پا را با لايه غليظي از ضد آفتاب بپوشانيد تا خيلي تيره نشوند. حتما از عينك آفتابي مناسب براي چشم‌ها استفاده كنيد و موهاي‌تان را با روسري يا كلاه بپوشانيد تا دچار موخوره و خشكي نشود و رنگش تغيير نكند.
اگر مي‌خواهيد رنگتان تثبيت شود و بيشتر برنزه بمانيد
با اتمام زمان آفتاب‌گرفتن حتما با آب ولرم يا نسبتا خنك دوش بگيريد و روغن‌هاي اضافي را خوب بشوييد. سپس با برداشتن و گذاشتن حوله روي پوست، رطوبت آن را بگيريد. از كشيدن حوله روي پوست خودداري كنيد. بعد از آن حتما از يك لوسيون مرطوب‌كننده استفاده كنيد. البته لوسيون‌ها و ژل‌هاي مخصوص بعد از آفتاب هم هستند كه پوست را خنك و ترميم و رنگ برنزه پوست را تثبيت مي‌كنند. اين لوسيون‌ها معمولا براي پوست بدن طراحي شده‌اند. براي پوست صورت‌تان بايد از كرم‌هاي مخصوص صورت استفاده كنيد. در ادامه روز نيز هر زمان احساس كرديد پوست‌تان خشك شده دوباره به آن لوسيون بزنيد. آفتاب باعث مي‌شود بيش از پيش به اين مرطوب‌كننده‌ها احتياج پيدا كنيد.

اگر به دنبال راهي مطمئن براي برنزه شدن هستيد كرم برنزه كننده فلورسان را امتحان كنيد.
اين برنزه كننده فوري و با ماندگاري ۴ ماه است.
لوسيون برنزه كننده سولاريوم و افتاب است.
كرم برنزه فلورسان ساخت كشور روسيه است.
سري اسپري برنزه كننده فلورسان براي مصرف بسيار راحت است.
كرم برنزه كننده فلورسان لوسيون سولاريوم و آفتاب


برچسب: ،
ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:
+ نوشته شده: ۱۴ دى ۱۴۰۱ساعت: ۰۲:۴۵:۱۵ توسط:salamat موضوع:

لاغري با ژل لاغري هات چيلي و ماساژ

تحريك گردش خون در شكم :


دست هايتان را به هم بماليد تا روي سطح انگشتان و كف دستتان گرم شود و زماني كه دستان شما به اندازه كافي گرم شدند ، آن ها را در جهت چرخش هاي عقربه هاي ساعت و خلاف جهت عقربه هاي ساعت در اطراف ناف تان مالش دهيد.اين ماساژ را براي 2 تا 3 دقيقه انجام دهيد.


2. خلاص شدن از شر نفخ :

نقطه اي را پيدا كنيد كه 4 انگشت بالاي ناف شما قرار دارد و بعد اين نقطه را براي 2 تا 3 دقيقه در جهت عقربه هاي ساعت وبراي همين مدت در خلاف جهت عقربه هاي ساعت ماساژ دهيد .

3.دور كمر خود را لاغر كنيد :


هر دو دستتان را در دو طرف شكم خود قرار دهيد و كف دست هايتان را روبروي هم بگذاريد و بعددست هايتان را به طرف يكديگر فشار دهيد تا شكمتان بين آن ها فشره شود .

اين كار را 3 تا 5 بار انجام دهيد و سپس شكم خود را با هر دو دست بگيريد و آن را تكان دهيد و اين كار را براي 10 تا 15 ثانيه انجام دهيد .


4. چربي خود را نيشگون بگيريد:


هر دو طرف شكم خود را با هر دو دستتان بطور همزمان نيشگون بگيريد و اين نيشگون گرفتن هاي كوچك را در تمام ناحيه تا پايين شكم انجام دهيد و اين نوع ماساژ را براي 2 تا 3 دقيقه ادامه دهيد .


ژل لاغري هات چيلي

درمان سلوليت و لاغري فوري بدن با ژل لاغري هات چيلي
ژل لاغر كننده هات چيلي ساخت كشور تايوان است
كرم لاغري هات چيلي به صورت موضعي مصرف ميشود
ژل لاغري شكم و پهلو هات چيلي چربي ها را به صورت موضعي و فوري از بين مي برد.
براي درمان سلوليت اين كرم ضد سلوليت بهترين گزينه است.
ژل لاغري و كرم ضد سلوليت هات چيلي

5. ماساژ لنفاوي انجام دهيد :

نوك انگشت خود را روي دو طرف شكمتان قرار دهيد و به آرامي شروع به ماساژ دادن به سمت بالا و به سمت قلب خود كنيد و اين كار را 5 تا 10 بار تكرار كنيد.

سپس دست هايتان را بر روي هر دو طرف پهلوي باسن قرار دهيد و از انگشتان خود براي بالا كشيدن پوستتان به سمت زيربغل هايتان استفاده كنيد و بعد از كشش دادن پوستتان به سمت استخوان ران ، دست تان را بالاتر ببريد و مجددا تكرار كنيد و اين كار را 5 تا 7 بار در امتداد هر طرف بدن خود انجام دهيد.


6. ماساژ چيني را امتحان كنيد :


يكي از دستانتان را روي ناف خود بگذاريد و با استفاده از فشار محكم ، از دو انگشت خود براي مالش نافتان در دايره ه اي كوچك استفاده كنيد و به تدريج دايره هاي اطراف را گسترش دهيد و از ناف خود به بيرون حركت كنيد و اين ماساژ را به مدت 2 دقيقه انجام دهيد .

7. از نقاط فشاري استفاده كنيد :


شما مي توانيد يك رن 6، رن 4 و رن 3 را در حدود 2، 4 و 6 سانت پايين تر از ناف خود پيدا كنيد.

نقاط Ki 16 در هر دو طرف ناف شما قرار دارند و حدود 1 سانت از ناف فاصله دارند.

نقاط زيگونگ را مي توان در هر دو طرف شكم و 6 سانت پايين تر از ناف و 4 سانت به سمت هر دو طرف يافت.

2 انگشت را روي هر نقطه بگذاريد و به آرامي آن منطقه را ماساژ دهيد و براي چند دقيقه فشار وارد كنيد و آن را نگه داريد و مجددا براي هر نقطه اين كار را تكرار كنيد .

برچسب: ،
ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:
+ نوشته شده: ۱۴ دى ۱۴۰۱ساعت: ۰۲:۴۰:۲۷ توسط:salamat موضوع:

با رعايت چند نكته لب هاي زيبا داشته باشيم

هر چند روز يك بار از يك اسكراب ملايم براي از بين بردن پوست مرده سطح لب استفاده كنيد. بعد از اين لايه برداري، بالم لب (نوعي مرطوب كننده و پماد موضعي براي از بين بردن خشكي لب) تقويتي وبدون الكلي را با spf 15 (فاكتور محافظت از نور خورشيد) يا بالاتر استفاده كنيد.

براي افزايش زيبايي طبيعي لب ها، از رژ لب هاي جذاب و اغوا كننده استفاده كنيد. رژ لب هاي مات، ماندگاري بالايي دارند ولي باعث خشك شدن لب ها ميشوند.

رژهاي براق و چرب، باعث مرطوب شدن لب ها ميشوند، اما مشكل شان اين است كه، در طي روز بايد چندين بار تجديد شوند. براي يادگيري نكات كاربردي زيبايي براي داشتن لب هايي زيبا و جذاب بخش هاي زير را مشاهده كنيد.

 

روش اول :

۱- لب هايتان را لايه برداري كنيد.

ما معمولا پوست صورت خود را لايه برداري ميكنيم، اما آيا اين نكته درمورد لب ها هم صدق ميكند؟

معمولا لب ها مستعد خشك و پوسته پوسته شدن هستند، پس بايد هر چند روز يك بار آنها را لايه برداري كنيم، تا ظاهري سالم داشته باشند. شما ميتوانيد لب هايتان را مثل پوست صورت خود با استفاده از براش يا اسكرابي ملايم لايه برداري كنيد تا سلول هاي مرده پوست از بين بروند.

با پوست لبهاي خود مهربان باشيد چون مانند پوست بقيه صورت شما حساس و شكننده هستند. از اسكراب بدن سخت (hard) استفاده نكنيد. اسكرابي انتخاب كنيد كه مخصوص پوست صورت باشد.

اگر ميخواهيد اسكراب خانگي تهيه كنيد يك قاشق چايخوري عسل و شكر را باهم مخلوط كنيد. سپس آن را تا زماني كه پوست مرده لب از بين برود، روي آنها ماساژدهيد و لبها را بشوييد.

 

۲- لبهارا مرطوب نگهداريد.

بعد از لايه برداري، از يك مرطوب كننده ملايم استفاده كنيد تا لبهايتان صاف و نرم بمانند.

بالم لب تقويتي، كه از تركيبات طبيعي و ارگانيكي مانند كره شيا، روغن درخت چاي، روغن بادام، آلوئه ورا و موم هاي طبيعي مانند موم زنبور تشكيل شده باشند را تهيه كنيد.

اين تركيبات لب ها را مرطوب نگه ميدارند. زماني كه از بالم لب استفاده ميكنيد نبايد لب هاي خود را زبان بزنيد يا بخوريد، پس بالم لبي انتخاب كنيد كه اگر بطور تصادفي لب خود را خورديد براي شما زيان نداشته باشد.

از بالم لب هايي كه ساليسيليك اسيد و الكل دارند به هيچ وجه استفاده نكنيد. الكل معمولا بعنوان ماده نگهدارنده در لوازم آرايشي استفاده ميشود، اما باعث خشكي پوست نيز ميشود.

بالم لب هاي بدون الكل، لب هاي شما را در حالت خوشايندي نگه ميدارند. ساليسيليك اسيد نيز باعث خشكي و پوسته پوسته شدن لب خواهد شد.

 

۳- لب هاي خود را از قرار گرفتن در معرض سرما و آفتاب محافظت كنيد.

پوست لب شما ميتواند درطول تغييرات آب و هوايي آسيب ببيند. آفتاب سوختگي يا سرماي هوا ميتواند باعث ايجاد خشكي و ترك در لب شود. پس بايد درتمام طول سال از آنها محافظت كنيد تا ظاهري زيبا و لطيف داشته باشند.

هميشه از بالم لب هايي كه شامل ضدآفتاب با spf 15 يا بالاتر استفاده كنيد.

درطول زمستان از بالم لب هايي كه شامل مواد چرب كننده، مانند روغن نارگيل و كره شيا هستند، استفاده كنيد. اينگونه تركيبات، لب هاي شما را مرطوب نگه ميدارند و از ايجاد خشكي درهواي سرد جلوگيري ميكنند.

 

۴- در زمستان از مرطوب كننده استفاده كنيد.

اگر لب هاي شما مستعد خشكي و ترك برداشتن شديد در زمستان هستند، شما ميتوانيد از يك دستگاه رطوبت ساز براي مرطوب نگهداشتن هوا، بخصوص زماني كه خواب هستيد استفاده كنيد.

درطول فصل زمستان تركيب هواي سرد بيرون و هواي گرم و خشك داخل خانه ميتواند باعث آسيب ديدگي شديد لبها  و همچنين بقيه صورت  شود. پس خودتان را دوست داشته باشيد و ازيك دستگاه رطوبت ساز براي مرطوب نگهداشتن لب هايتان در طول زمستان استفاده كنيد.

اگر خريد يك دستگاه رطوبت ساز خانگي برايتان مقدور نيست، ميتوانيد از طريق جوشاندن يك قابلمه پر از آب بروي گاز، اين رطوبت را در خانه ايجادكنيد. در اين حالت بخار آب در فضاي اتاق منتشر ميشود. اما اين روش براي فضاي بزرگ كارايي ندارد.

رژ لب ميبلين مدل REVITALIZING

رژ لب ميبلين آمريكا مدل REVITALIZING

آرايش لب، جزء تأثيرگذارترين بخش‌هاي آرايش در بين خانم‌ها است. خانم‌ها با استفاده از رژلب مي‌توانند

لب خود را به آن فرمي كه مي‌خواهند تغيير دهند. رژ لب «ميبلين» مدل REVITALIZING فرمولاسيوني غني شده

از رنگدانه دارد و درعين پوشانندگي بالا، طراوت بسياري به لب ها مي بخشد. اين رژ لب داراي طيف متنوعي از رنگ هاست

و هر نوع سليقه آرايشي را پاسخگو مي باشد. بافت كرمي غني شده با روغن‌هاي مغذي و رنگي چشمگير و زيبا تنها با يك حركت لب‌هايي جذاب براي شما ايجاد خواهد كرد.

رژلب اصل ميبلين آمريكا مدل REVITALIZING با تركيباتي، خاص و منحصر به فرد، علاوه بر سلامت لب ها، با ساختاري سبك و لطيف

رطوبت فوق العاده اي را به لب ها مي دهد و از ايجاد خشكي و پوسته پوسته شدن لب ها جلوگيري مي كند و آرايش لب را بسيار جذاب ميكند.

رنگ زيبا و طبيعي، ماندگاري بالا و كيفيت خوب از ويژگي‌هايي است كه از يك رژلب بدون سرب انتظار مي‌رود

و رژلب مات برند ميبلين اين ويژگي‌ها را در سري هاي whip ,shades of you ,long wearing و… فراهم كرده است.


برچسب: ،
ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:
+ نوشته شده: ۱۱ دى ۱۴۰۱ساعت: ۰۴:۳۴:۵۵ توسط:salamat موضوع:

دستور تهيه سرم خانگي مو

اگر قصد داريد سرم مو را به رژيم سلامتي مو‌هاي خود اضافه كنيد، مي‌توانيد خودتان با قيمتي كم يك سرم موي سالم درست كنيد. بله، درست كردن يك سرم موي عاري از مواد شيميايي خطرناك بسيار ساده است.

شما مي‌توانيد با توجه به نوع موي خود، با استفاده از تركيبات طبيعي و روغن‌هاي اسانسي، يك سرم موي فوق‌العاده بسازيد. بهترين قسمت درست كردن يك سرم مو در خانه اين است كه مقدار تركيبات دست خودتان است و مي‌توانيد از رايحه‌هاي مورد علاقه خودتان استفاده كنيد.

طرز تهيه سرم موي بادام

سرم موي بادام براي حفظ رشد مو و جلوگيري از ريزش و نازك شدن آن استفاده مي‌شود. بادام تازه را داخل يك ليوان آب جوش بريزيد. براي مدت ۲۰ دقيقه صبر كنيد و پس از صاف كردن بگذاريد تا خنك شود. در حمام پس از شامپو زدن و شستن موهايتان، مايع خنك را روي مو‌هاي خود بريزيد و سر خود را به مدت ۲۰ دقيقه در يك حوله گرم قرار دهيد، سپس مو‌ها را بشوييد.

طرز تهيه سرم موي رزماري و جعفري

سرم موي رزماري و جعفري براي براق و درخشان شدن مو استفاده مي‌شود.

۲ قاشق غذاخوري از دانه‌هاي جعفري و يك دوم فنجان رزماري خرد شده را با چند فنجان آب جوش مخلوط كنيد. ۲۰ دقيقه صبر كنيد تا سرم شما آماده شود.

براي مصرف آن در حمام پس از شست و شوي مو‌ها سرم را روي سر خود بماليد و يك ساعت در حوله گرم قرار دهيد. بعد از استفاده از اين سرم، مو‌هاي خود را شست و شو ندهيد و اجازه دهيد مو به طور طبيعي خشك شود.

طرز تهيه سرم موي عسل

سرم موي عسل براي برطرف كردن خشكي و مجعدي مو استفاده مي‌شود.

براي تهيه اين سرم، يك هشتم قاشق غذاخوري عسل را با يك قاشق غذاخوري نرم كننده مخلوط كنيد. مقداري از آن را به مو‌هاي خود بماليد، براي اين كار مي‌توانيد از شانه استفاده كنيد.

طرز تهيه سرم موي روغن نارگيل يا زيتون

دو تا سه قاشق غذاخوري از نرم كننده مورد علاقه خود را در بطري بريزيد. بقيه بطري را با آب داغ پر كنيد. به اين ترتيب نرم كننده سريعاً حل مي‌شود و در كف بطري جمع نمي‌شود.
اگر دوست داريد، براي عطر و بوي آن دو تا سه قطره روغن بادام يا نارگيل اضافه كنيد.

بطري را تكان دهيد! مايع به دست آمده را روي مو‌هاي خشك اسپري كنيد تا حتي بدترين موارد گره‌هاي مو هم باز شوند. فقط مايع را روي مويتان اسپري كنيد و شانه كنيد، تعجب‌آور است كه چطور شانه به هيچ گرهي گير نمي‌كند.

مي‌توانيد مايع را روي موي خيس هم اسپري كنيد و از آن به عنوان نرم‌كننده‌اي استفاده نماييد كه روي مويتان مي‌ماند. در هر دو صورت مويتان براق، نرم و درخشان مي‌شود و حس خوشايندي در شما به وجود مي‌آورد.

طرز تهيه سرم موي گزنه و آلوئه ورا

سرم موي گزنه و آلوئه ورا براي رشد مو استفاده مي‌شود. بسياري از خانم‌ها مي‌خواهند مو‌هايي بلند و قوي داشته باشند كه رسيدن به آن برايشان كاري دشوار است. آلودگي‌هاي محيطي، عادات غذايي غلط و استفاده از محصولات شيميايي بزرگ‌ترين مانع آن‌ها در راه داشتن مو‌هايي بلند و قوي است.

در دستور اين سرم از برگ‌هاي خشك گزنه كه حاوي سيليس و سولفر است كه دو ماده اصلي و لازم براي رشد مو است، استفاده مي‌شود. ژل آلوئه وراي داخل اين تركيب نيز به نرمي مو كمك كرده و به مو درخشندگي سالم مي‌بخشد. همچنين، تركيب روغن‌هاي اصلي در اين سرم از ريزش مو جلوگيري كرده و رشد مو را تقويت مي‌كند.

۱ فنجان آب را در ماهي تابه‌اي كوچك بريزيد، ۲ قاشق غذاخوري گزنه خشك را به آب اضافه كنيد، زماني كه آب جوش آمد زير آن را خاموش كنيد و بگذاريد گزنه به مدت ۱۰ دقيقه در آب باقي بماند و سپس با استفاده از صافي چاي آب را از برگ‌هاي باقي‌مانده جدا كرده و در ظرفي بريزيد.

۲ قاشق غذاخوري ژل آلوئه ورا را به چاي اضافه كنيد، ۱۰ قطره از هر ۳ روغن اسانسي مريم‌گلي، اسطوخدوس و رزماري را به محلول اضافه كنيد. از يك همزن برقي كوچك براي تركيب هرچه بهتر مواد استفاده كنيد. با استفاده از يك قيف، سرم موي دست ساز خود را در يك بطري اسپري ۱۰۰ گرمي تيره رنگ بريزيد.

نكاتي درمورد استفاده از سرم موي خانگي:

همواره سرم‌هاي موي خود را در بطري‌هاي تيره بريزيد و آن‌ها را در جاي خنك و تاريك قرار دهيد. چرا كه روغن‌هاي اسانسي به شدت سبك و فرّار هستند و نور و گرماي زياد ممكن است آن‌ها را بي اثر كند.
براي نتيجه گرفتن زودتر و بهتر از سرم موي اضافي استفاده نكنيد. استفاده بيش از حد سرم مو مي‌تواند موي شما را چسبناك و چرب كند كه تمام مقاصد اوليه استفاده از آن را خنثي مي‌كند.

هنگام استفاده از سرم مو، موي شما نبايد خيس بلكه بايستي مرطوب باشد.

از حرارت زياد و محصولات حالت دهنده روي مو‌هاي خود اجتناب كنيد چرا كه موجب شكنندگي مو‌هاي شما مي‌شوند.

براي شستشوي مو‌هاي خود، يك شامپوي طبيعي و دست ساز انتخاب كنيد.

از كشيدن حوله روي سر خود براي خشك كردن مو‌ها پس از شستشو اجتناب كنيد. اين عمل موجب اصطكاك و مجعد شدن مو‌هاي شما مي‌شود. به سادگي با دستان خود مو‌هاي خود را تكان دهيد تا خيسي مو‌هاي شما كم كم گرفته شود.

محلول ضد ريزش مو و رشد مو شوك BIOFOL

محلول ضد ريزش مو و رشد مو و يا تونيك ضد ريزش فوري مو شوك  biofol ،سرم درمان ريزش مو و رشد مجدد مو بايوفول كانادا ( ۱ عدد محلول ۱۹ ميلي ليتر)، معرفي ويژگي ها:

  • محلول ضد ريزش مو
  • قطع فوري و دائمي ريزش مو حتي ارثي و زنتيكي
  • درمان انواع الگوهاي ريزش مو
  • ضد پيري و رشد مجدد مو
  • ضخيم شدن ساقه مو
  • رشد مجدد مو
  • تونيك مو ضد ريزش رشد مجدد مو و افزايش سرعت رشد مو
  • تقويت ساقه مو و پرپشت شدن آن
  • تقويت كننده تارهاي آسيب ديده مو
  • پرپشت كننده و ضخيم كننده تارهاي نازك مو
  • كراتينه طبيعي مو
  • بازسازي كننده كوتيكول تارهاي ضعيف نازك و كم حجم

 

عملكرد محتويات محلول قطع فوري ريزش مو بايوفول

محلول ضد ريزش مو فوري شوك حاوي: پلاسنتاي گياهي (پلاسنتا كمپلكس) و پروكاپيل كمپلكس
و ب كمپلكس : ب۱ ب۲ ب۳ ب۵ ب۶ ب۷ ب ۹ ب۱۲ و تركيبات آمينو اسيدها، آمينو پرولين ها و همچنين ويتامين هاي A,E مي باشد.

خواص محلول ضد ريزش مو گياهي بايوفول :  اين محلول (سرم ضد ريزش مو و رشد مو) انرژي، درخشش و استحكام مو را بازيابي مي كند.
اين محصول غني شده با پروكپيل كمپلكس براي محافظت و تقويت مو مي باشد.

تونيك ضد ريزش مو بايوفول كانادا با تركيب فرمولي پروتئين سويا و كراتين موجب بازسازي و مراقبت از تارهاي آسيب ديده و نازك مو مي شود.

تونيك ضد ريزش مو شوك غني شده با آمينو اسيد ها و ويتامين هاي گروه ب (ب كمپلكس)
موجب حالت دهندگي و بهبود بد حالتي مو ،بازسازي، احياء و تحريك پوست سر و فوليكول هاي مو شده

و در نتيجه منجر به مقابله با پيري زودرس مو، رشد مجدد مو و تسريع رشد مو مي شود.


برچسب: ،
ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:
+ نوشته شده: ۱۱ دى ۱۴۰۱ساعت: ۰۴:۲۹:۰۴ توسط:salamat موضوع:

شامپو ضد ريزش مو خانگي

شامپو پرپشت كننده مو شير نارگيل

اين شامپو به دليل نداشتن مواد مضر براي مو و پوست سر سبب تقويت موها و جلوگيري از ريزش موها مي‌شود. شامپوي گياهي زير را تهيه كنيد و به طور منظم از آن استفاده نماييد. پس از مدتي استفاده خواهيد ديد كه موهاي شما سالم ، پرپشت و درخشان خواهد شد. لازم است در اين مدت به هيچ وجه از شامپوهاي ديگر استفاده نكنيد.

مواد لازم براي تهيه شامپو گياهي:

صابون كاستيا دو سوم فنجان
روغن زيتون يا روغن بادام ۲قاشق چاي خوري
برخي روغن‌هاي لازم ۱۰ تا ۱۵ قطره
شير نارگيل نصف فنجان

طرز تهيه و طريقه استفاده از شامپوي پرپشت كننده مو:

۱. ابتدا درون ظرفي دو سوم فنجان صابون كاستيا را مي‌ريزيم.

۲. سپس به آن روغن بادام و يا زيتون و ديگر روغن‌ها را مي‌افزاييم.

۳. در انتها به اين تركيب شير نارگيل را اضافه مي‌كنيم و با يكديگر تركيب مي‌نماييم.

۴. اين تركيب را در يك بطري يا جاي خالي شامپوهاي قبلي مي‌ريزيم.

۵. براي هر بار استفاده بطري را تكان مي‌دهيم.

طريقه استفاده: اين شامپو را به طور منظم استفاده كنيد و در اين مدت به هيچ وجه از شامپوهاي ديگر استفاده نكنيد.

تهيه شامپوي خانگي ضد ريزش مو با عصاره گياهان

اين شامپو گياهي مانند يك داروي بسيار قوي از پوست و موي سر محافظت كرده و مانع از ريزش موي سر، تقويت و افزايش رشد موها مي‌شود. گزنه موجود در اين شامپو سبب تسريع گردش خون در پوست سر، پانتنول، به احياي مجدد سلول‌هاي پوست سر و حفظ عملكرد فوليكول‌هاي مو كمك مي‌كند.

روغن كرچك، داراي خواص ضد قارچي و باكتريايي است و از اثرات مخرب راديكال‌هاي آزاد در ريشه مو و پوست كف سر جلوگيري كرده و التهاب‌هاي پوست سر را از بين مي‌برد. ويتامين B كمپلكس نيز سبب تغذيه موها و حفظ استحكام موها مي‌شود.

مواد لازم براي تهيه شامپو با عصاره گياهان:

عصاره گياه گزنه ۳۰ ميلي ليتر
پانتنول( محلول آبي) ۱۰۰ ميلي ليتر
قطره ADمحلول آبي ۳۰ ميلي ليتر
ويتامين B۲ يك ويال
شامپو گزنه ۷۵۰ ميلي ليتري از برندهاي گياهي

طرز تهيه:

۱. عصاره گياه گزنه پانتنول، قطره AD، ويتامين B۲ را با هم تركيب كنيد.

۲. تركيب فوق را درون شامپو گزنه بريزيد.

۳. در آخر به شامپو روغن كرچك اضافه و مخلوط كنيد.

طريقه استفاده: قبل از هر بار استفاده شامپو را به خوبي تكان دهيد و روي موهاي مرطوب چند دقيقه ماساژ داده و موها را با آب ولرم شستشو دهيد.

شامپو را در دماي مناسب تا چند ماه مي‌توانيد نگهداري و از آن استفاده كنيد.

شامپو رشد مو بايوفول رتبه يك كانادا

محصولات تخصصي ضد ريزش مو بايوفول رتبه يك كانادا را در لاين تخصصي درمان فوري ريزش مو و ترميم آن را دارا مي باشند.

محصولات بايوفول كانادا از جمله شامپو ضد ريزش مو ويتامينه، گياهي و رشد مجدد مو ايج ديفنس داراي امتيازات منحصر بفردي است از جمله :

  1. صد در صد ارگانيك بودن
  2. داراي تركيبات موثر و منحصر بفرد براي درمان ريزش مو

براي مثال محصولات متنوعي در سراسر جهان وجود دارند كه براي درمان ريزش مو توصيه مي شوند،

اين محصولات در بسياري از مواقع ارگانيك نيستند و با تركيبات شيميايي ساخته مي شوند و يا كاملا بي اثر هستند.

نكته مهم ديگر اين است كه اكثر اين محصولات داراي تركيبات و فرمولاسيون موثر براي درمان نمي باشند و صرفا جهت مراقبت و نرم كنندگي مو كاربرد دارند،

اما شامپو گياهي ضد ريزش فوري مو توسط متخصصين مجرب و داروسازان كانادايي تهيه و توليد شده است.

در خصوص تهيه بهترين شامپو ريزش مو بايد به چند نكته توجه كنيد:

  1. اگر محصولات داراي تركيبات شيميايي و هورموني باشند معمولا با قطع درمان، ريزش مو برگشت پذير بوده و گاها ممكن است ريزش مو تشديد نيز بشود.
    و علت آن هم استفاده از تركيبات شيميايي مانند ماينوكسيديل،كورتون، هورمون ها و .. است كه روش درمان قديمي و ناكارآمد براي درمان قطعي ريزش مو مي باشد.
    ( اين دسته از روشهاي درماني و محصولات مربوط به نسل هاي گذشته مي باشد و در بسياري از كشورهاي پيشرفته منسوخ شده است)
    و فقط در شرايط خاص و براي بيماران خاص تحت نظر پزشك متخصص تجويز مي شود.
  2. يك امتياز بسيار مهمي كه شامپو  رشد مو و ضد ريزش فوري ويتامينه، گياهي و ارگانيك بايوفول داراست خاصيت رشد مجدد مو آن است.
    يعني تنها قطع ريزش مو مهم نيست بلكه رشد مجدد مو نيز بسيار حائز اهميت است،
    كه البته با اطمينان كامل مي توان گفت بيشتر محصولات درمان ريزش مو داراي چنين ويژگي مهمي نيستند
    و تركيبات موثر براي رشد مجدد موهاي ريخته شده در آن ها به كار نرفته است،
    زيرا اين تركيبات هم بسيار گران قيمت و هم كمياب هستند و براي هر برندي
    شايد استفاده از تمامي تركيبات موثر براي درمان ريزش مو مصرف كننده به صرفه
    نباشد و در نتيجه جنبه تجاري آن را در نظر گرفته و شامپويي ناكارآمد را عرضه كند.



برچسب: ،
ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:
+ نوشته شده: ۱۱ دى ۱۴۰۱ساعت: ۰۴:۲۱:۴۱ توسط:salamat موضوع:

ماسك مو كراتينه

ماسك موي زرده تخم مرغ ، عسل و روغن بادام

اين ماسك زرده تخم مرغ خانگي با عسل يك درمان عالي كراتينه براي موهاي مات و آسيب ديده است. عنصر اصلي اين ماسك زرده تخم مرغ است. زرده تخم مرغ غني از پروتئين و اسيدهاي چرب است كه بر روي فوليكول‌هاي مو قرار مي‌گيرد و پوست سر و موهاي آسيب ديده را ترميم مي‌كند. روغن‌هاي طبيعي سرشار از ويتامين‌ها و مواد معدني مورد نياز مو هستند و عسل رطوبت موجود در رشته‌هاي مو را حفظ مي‌كند. روي هم رفته اين ماسك مو كراتين موجود در پوست سر را افزايش مي‌دهد و موها را صاف و براق مي‌كند.

مواد مورد نياز

  • 1 زرده تخم مرغ
  • 1 قاشق غذاخوري عسل
  • 1 قاشق غذاخوري روغن بادام

روش استفاده

  • تمام مواد را در يك كاسه مخلوط كرده و به مدت 2-3 دقيقه خوب هم بزنيد.
  • ماسك را روي موها بماليد و بگذاريد 15-20 دقيقه بماند.
  • سپس موها را با آب خنك بشوييد و كار را با يك شامپوي ملايم تمام كنيد.
  • مي‌توانيد هفته اي يك تا دوبار از اين ماسك استفاده كنيد.

2. ماسك موي موز و آووكادو

هنگامي‌كه كراتين طبيعي موجود در پوست سر كاهش پيدا كند يا آسيب بيند، بايستي پروتئين اضافي به فوليكول‌هاي مو اضافه كرد تا موها قوي و صاف شود.

موز سرشار از اسيد آمينه اي است كه به شما كمك مي‌كند تا آسيب پروتئين موجود در پوست سر شما را بازيابد. آووكادو سرشار از ويتامين‌هاي ضروري مانند ويتامين‌هاي C و E است. اين ماسك موي شگفت انگيز به ريشه‌هاي مو نفوذ مي‌كند و از پوسيدگي و كدر شدن آنها در شرايط آب و هوايي نامناسب جلوگيري مي‌كند.

اين ماسك سرشار از آنتي اكسيدان است. از اين رو نه تنها موهاي خشك را ترميم مي‌كند بلكه پروتئين مورد نياز براي رشد مو را نيز تامين مي‌كند.

مواد مورد نياز

  • 1 موز رسيده
  • 1 آووكادو رسيده
  • 1 قاشق غذاخوري روغن جوانه گندم
  • 1 قاشق چاي خوري گلاب

روش استفاده

  • موزها را كاملا له كنيد تا خميري شود.
  • سپس ساير مواد را به آن اضافه كنيد تا خميري صاف و يكدست حاصل شود.
  • مخلوط را با كمك برس به موها بماليد و بگذاريد 30-45 دقيقه روي آنها بماند.
  • سپس موها را با يك شامپوي ملايم بشوييد.
  • اين ماسك مو را هفته اي يك بار تكرار كنيد.

3. ماسك موي مايونز و آواكادو

ال-سيستئين و تخم مرغ موجود در سس مايونز سرشار از پروتئين‌هايي هستند كه موها را تغذيه و آنها را نرم و براق مي‌كنند. آووكادو منبعي غني از اسيدهاي چرب است كه به پوست سر كمك مي‌كند تا كراتين بيشتري توليد و موها را سالم و ضخيم كند.

مواد مورد نياز

  • 1 قاشق غذاخوري سس مايونز
  • 1 آووكادو رسيده

روش استفاده

  • مقداري سس مايونز را با آووكادوي له شده بزنيد تا كاملا مخلوط شود.
  • مخلوط را روي موها بماليد و بگذاريد يك ساعت بماند.
  • سپس موها را با آب سرد و شامپوي ملايم بشوييد.
  • چند قطره سرم مو به موها بزنيد و سشوار بكشيد.
  • هفته اي يكبار از اين ماسك موي پروتئيني استفاده كنيد.

 

ماسك كراتينه مو، ضد وزي، ضد خشكي و ضد موخوره مو اولتراشاين بايوفول كانادا

با قابليت ترميم انواع آسيب ديدگي مو در اثر رنگ و دكلره

محافظ قوي تارهاي مو بوده و كراتين ساقه مو را بازسازي مي كند.

به راحتي به عمق ريشه و ساقه مو نفوذ كرده و انواع آسيب ديدگي مو را درمان مي كند.

فرمول اين ماسك مو كراتينه و ضد موخوره از عناصر گياهي طبيعت ساخته شده است.

ماسك ضد موخوره مو اولتراشاين فاقد پارابن و سيليكون و كاملا ارگانيك مي باشد.

ماسك پروتئينه مو ضد ريزش، ضد پيري، درمان موخوره و جلوگيري از موخوره، پرپشت شدن مو، ماسك صاف كننده مو حجم دهنگي مو،مخصوص موهاي آسيب ديده، دكلره و دميج، ايجاد جلا و درخشش مو،

ماسك براق كننده مو تقويت ساقه و پر پشت شدن آن، بازسازي كوتيكول مو ( ساقه )، رطوبت رساني به مو، براق كننده، درمان آسيب ديدگي و شكنندگي و وزي مو،،لخت كننده مو، ماسك كراتينه مو

پروتئينه و  ماسك كراتينه دائمي مو، محصول كانادا
ماسك مو كراتينه


برچسب: ،
ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:
+ نوشته شده: ۱۱ دى ۱۴۰۱ساعت: ۰۴:۱۵:۴۰ توسط:salamat موضوع:

روش هاي برنزه كردن پوست با قهوه

۱- برنزه كردن با قهوه و لوسيون بدن

۲۵۰ ميلي ليتر آب را درون قهوه ساز بريزيد

روش هاي گوناگوني براي برنزه كردن بدن وجود دارد. يكي از روش هاي خانگي براي اين كار، استفاده از تركيب قهوه و لوسيون بدن است. براي درست كردن اين لوسيون مي بايست يك فنجان قهوه خيلي غليظ درست كنيد؛ پس به ميزان لازم براي درست كردن يك فنجان قهوه در دستگاه آب بريزيد. اگر به اندازه يك قوري كامل آب بريزيد، غلظت قهوه شما كافي نخواهد شد. زيرا ظرفيت قهوه ساز ها به اندازه درست كردن يك قوري كامل قهوه غليظ نيست.

  • از وسايل ديگر ويژه درست كردن قهوه، مانند فرنچ پرس، نيز مي توانيد براي اين منظور استفاده كنيد. فقط بايد آنقدر قهوه در آن ها بريزيد كه يك فنجان قهوه خيلي غليظ درست شود.

۶ قاشق غذا خوري قهوه در فيلتر بريزيد

اگر بخواهيد قهوه شما غليظ تر شود، مي توانيد از مقدار بيشتري قهوه استفاده كنيد. هر چه قهوه غليظ تر باشد، رنگ ايجاد شده هم پر رنگ تر است.

  • از قهوه كافئين دار استفاده كنيد تا لوسيون درست شده، سلوليت هاي پوستتان را هم بهبود دهد.
  • مي توانيد از قهوه با رُست متوسط يا زياد استفاده كنيد. قهوه با رُست بالا موجب رنگ تيره تر مي شود.
  • اگر حوصله اندازه گيري نداريد، مي توانيد به اندازه درست كردن يك قوري قهوه بريزيد، اما فقط يك فنجان آب به آن اضافه كنيد.

قهوه را دم كنيد

قهوه ساز را روشن كنيد و بگذاريد قهوه آماده شود. اما وقتي فرايند آماده شدن قهوه تمام شد، آن را خاموش كنيد تا گرم كننده دستگاه خاموش شود و قهوه داغ نماند. قبل از درست كردن لوسيون مي بايست صبر كنيد تا قهوه كاملا سرد شود.

بگذاريد قهوه سرد شود

صبر كنيد تا قهوه به دماي اتاق برسد. بعد از آن مي توانيد فرايند آماده كردن لوسيون را شروع كنيد.

۲۵۰ ميلي ليتر لوسيون سفيد داخل يك كاسه بريزيد

از هر لوسيوني مي توانيد استفاده كنيد؛ فقط بايد سفيد باشد. بهتر است از لوسيوني غليظ استفاده كنيد، زيرا قهوه آن را رقيق خواهد كرد.

  • اگر لوسيونتان هم كاملا طبيعي باشد، تركيب ايجاد شده با قهوه، يك جايگزين غير شيميايي فوق العاده براي محصولات داروخانه اي خواهد بود.

قهوه را با لوسيون مخلوط كنيد

قهوه و لوسيون را داخل يك كاسه بريزيد و آن را با مخلوط كن آنقدر هم بزنيد تا رنگ آن يكدست شود. رنگ تركيب ايجاد شده ، بسته به غلظت قهوه، بايد بژ تيره يا قهوه اي روشن باشد.

لوسيون برنزه خود را به يك ظرف نگه دارنده منتقل كنيد

بهترين ظرف نگه دارنده براي لوسيوني كه درست كرده ايد، همان ظرف لوسيون سفيدي است كه خريده بوديد. در غير اينصورت، لوسيون را در ظرفي بريزيد كه بعدا استفاده از آن راحت تر باشد.

  • ظرفي كه از آن استفاده مي كنيد حتما بايد تميز باشد.
  • ممكن است به دليل مخلوط شدن با قهوه و افزايش حجم، ديگر نتوانيد لوسيون را در ظرف قبلي خود جاي دهيد. پس حتما يك ظرف اضافه براي نگه داري آن تهيه كنيد.

لوسيون را به بدنتان بماليد

از لوسيون درست شده، دقيقا مانند لوسيون هاي معمولي يا كرم برنزه استفاده كنيد. حتما قبل از لباس پوشيدن صبر كنيد يا لوسيون روي بدنتان خشك شود. بلافاصله بعد از زدن لوسيون، رنگ برنزه روي پوستتان ايجاد خواهد شد.

  • بلافاصله پس از استفاده از لوسيون، دستان خود را بشوييد تا به مرور زمان تيره تر از جاهاي ديگر بدنتان نشود. از آنجايي كه دستتان بيشتر با لوسيون در تماس است، احتمال دارد كه بيشتر رنگ بگيرد.
  • رنگ برنزه شما احتمالا وقتي به حمام يا استخر برويد پاك خواهد شد.

از لوسيون برنزه قهوه خود بصورت روزانه استفاده كنيد

در طول زماني كه مي خواهيد برنزه باشيد، بايد هر روز پس از حمام از  اين لوسيون استفاده كنيد.

  • اگر مرتب از لوسيون استفاده كرده و زود تمامش مي كنيد، مي توانيد آن را در حمام نگه داري كنيد. در غير اينصورت آن را، پس از هر بار استفاده، در يخچال بگذاريد.
  • اگر از رنگ لوسيون خود راضي نيستيد، مي توانيد مقدار قهوه استفاده شده را در دفعات بعد تغيير دهيد.

 

 

۱- برنزه كردن با قهوه و روغن زيتون

يك فنجان (يا ۲۵۰ ميلي ليتر) پودر قهوه استفاده شده برداريد

يكي از روش هاي بسيار محبوب برنزه كردن با قهوه ، تركيب آن با روغن زيتون است. براي درست كردن اين تركيب، بهتر است قهوه شما اخيرا دم شده و همچنان گرم باشد.

پودر قهوه را با يك فنجان (۲۵۰ ميلي ليتر) روغن زيتون مخلوط كنيد

مخلوط ايجاد شده را در يك كاسه هم بزنيد.

  • اگر مي خواهيد روغن برنزه بيشتري داشته باشيد، مقادير را افزايش دهيد. اما نسبت ها بايد يكسان باشند.

روغن را ۵ دقيقه به حال خود رها كنيد

قهوه براي رنگ دار كردن روغن به زمان نياز دارد. در اين زمان مي توانيد براي استفاده از روغن آماده شويد. مثلا لباس هاي خود را در بياوريد يا حمام را آماده كنيد.

به حمام برويد

فعلا آب را باز نكنيد، چون روغن و پودر قهوه همه جا پخش خواهد شد.

  • مي توانيد كف حمام را با روزنامه يا كيسه زباله بپوشانيد.
  • بعد از استفاده از روغن، حتما حمام را بشوييد.

تركيب را روي پوستتان ماساژ دهيد

بمدت ۵ دقيقه، تركيب  را روي قسمت هاي مختلف بدنتان بماليد. اگر پوستتان سلوليت دارد، روي آن ها بيشتر تمركز كنيد؛ چون كافئين موجود در قهوه، سلوليت ها را بهبود مي دهد.

  • بهتر است در هنگام اين كار دستكش پوشيده باشيد تا دستانتان بيش از حد رنگ نگيرد.

۱۰ دقيقه تركيب را روي پوستتان نگه داريد

در حمام بايستيد تا پوستتان رنگ بگيرد. اصلا از حمام خارج نشويد و در خانه راه نرويد؛ زيرا روغن و قهوه روي همه چيز لكه ايجاد خواهند كرد.

تركيب را از روي پوستتان بشوييد

دوش آب گرم بگيريد تا تركيب برنزه از روي پوستتان پاك شود. جوري خود را بشوييد كه پودر قهوه  از تمام قسمت هاي فرورفته بدن، مانند زير بغل، ناف، بين پاها و …، پاك شود.

  • پس از استفاده از اين تركيب، از اصلاح بدن با تيغ و يا ليف كشيدن خودداري كنيد؛ زيرا رنگ برنزه پوستتان پاك خواهد شد.

۲ بار در هفته از اين تركيب استفاده كنيد

اگر مي خواهيد رنگ برنزه شما باقي بماند، بايد هفته اي ۲ بار از اين تركيب استفاده كنيد.

  • براي هر بار استفاده، يك تركيب جديد و تازه درست كنيد.

 

ويژگي هاي برنزه كننده فوري فلورسان مخصوص سولاريوم و آفتاب

برنزه كننده فلورسان روسيه مدل سولار لايف در حجم ۱۶۰ ميلي ليتر مخصوص سولاريوم و آفتاب كرم برنزه كننده فلورسان با رنگ دهي فوري از اولين جلسه سولاريوم و آفتاب


برچسب: ،
ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:
+ نوشته شده: ۱۱ دى ۱۴۰۱ساعت: ۰۴:۰۶:۲۶ توسط:salamat موضوع:

لاغري با سماق و ژل لاغري هات چيلي

سماق، به سالادها عطر مي افزايد، سماق به دليل خواص اشتها آور آن معروف است، اما يكي از غذاهاي ترجيحي در رژيم غذايي است زيرا هضم غذا را تسهيل مي كند. به دليل متعادل نگه داشتن قند خون، احساس شيريني كه به طور ناگهاني افزايش و كاهش مي يابد ممكن است از بين برود. سماق، كه عملكرد ويژه اي مخصوصاً براي كساني كه وارد بحران لاغري شده اند، دارد سماق از چاقي نيز جلوگيري كرده و كاهش وزن را آسان مي كند. سماق ميزان كالري دريافتي را متعادل مي كند.

سماق و ماست براي لاغري

شما مي توانيد با ماست و سماق به سرعت لاغر شويد. كساني كه مي خواهند از شر چربي شكم خلاص شوند مي توانند به طور منظم در خانه امتحان كنند. شما مي توانيد در مدت زمان كوتاهي با اين مخلوط با هدف ذوب شدن شكم با روش هاي سالم و طبيعي از آن استفاده كنيد!

با برخي از حركات ورزشي موثر و تغذيه سالم كه در خانه بدون رفتن به باشگاه انجام مي دهيد، مي توانيد به طور موثري وزن كم كنيد. در حالي كه سعي در لاغري خود در خانه داريد، البته فوايد معجزه آساي استفاده از درمان هاي كاهش وزن با غذاهاي طبيعي وجود دارد. در ميان درمان هاي لاغري سالم كه فقط براي ذوب شدن چربي در مناطق خاص استفاده مي شود و نه براي وزن عمومي، بيشترين درمان براي آب شدن شكم است. شما مي توانيد با ماست سماق، كه توصيه مي شود در ذوب شدن شكم استفاده شود، نتايج مثبتي بدست آوريد كه حل آن در مقايسه با مناطق ديگر كمي دشوارتر است.

شما مي توانيد دستورالعمل هاي مختلفي را با ادويه سماق در خانه خود اعمال كنيد، كه هم براي سلامتي مفيد است و هم به لاغري كمك مي كند. مي توانيد نتيجه مفيد را در اسرع وقت با اين ادويه مشاهده كنيد، كه مي توان آن را به عنوان چاي سماق يا سماق با ماست مصرف كنيد. به لطف اين مخلوطي كه براي تصفيه سموم در بدن استفاده مي شود، چربي هاي اضافي خود را مانند يك شمع ذوب خواهيد كرد. خوب، در ماست سماق براي ذوب شدن شكم چه مواردي بايد در نظر گرفته شود؟

سماق با ماست براي كاهش وزن

هنگامي كه اين دو ماده غذايي معجزه آسا (سماق و ماست ) را مصرف مي كنيد، بعد از خوردن غذا، مشكل نفخ از روده ها حل مي شود. كساني كه اختلالات مزمن معده دارند قبل از مصرف اين مخلوط بايد با يك متخصص مشورت كنند. اين مخلوط به شما كمك مي كند كه با مصرف منظم 7 كيلو در ماه وزن كم كنيد.

مواد استيك، به ويژه ماست، به شما كمك مي كند تا سريعتر از شر چربي هاي ناحيه كمر و مفصل ران خلاص شويد. سماق با احساس سيري كه به شما مي دهد مانع از احساس گرسنگي در تمام طول روز مي شود. به لطف پروتئين موجود در ماست، فعاليت روزانه شما را با انرژي حفظ مي كند.
ژل لاغري هات چيلي

چگونه سماق بخوريم

سماق را مي توان با مرغ يا ماهي به صورت پودر يا سس استفاده كنيد. همچنين مي توانيد سماق را به ماست يا سيب زميني سرخ شده يا چيپس اضافه كنيد. سماق در نوشيدني ها نيز خوشمزه است، از ليموناد سماق مي توانيد يك شربت طبيعي سرفه درست كنيد، كه مي توانيد آن را با جوشاندن سماق، آب و كمي عسل درست كنيد.

ليموناد سماق

  • 1 فنجان آب
  • 1 فنجان عسل
  • 2 قاشق غذاخوري سماق آسياب شده
  • 1 فنجان آب
  • شربت سماق 1/4 فنجان
  • آب ليمو
  • يخ
سماق با ماست براي كاهش وزن

دستورالعمل هاي شربت سماق:

  1. آب و عسل را در قابلمه كوچكي با هم تركيب كرده و روي حرارت متوسط ​​به مدت 5 دقيقه بپزيد.
  2. سماق را هم اضافه كنيد و 10 دقيقه بعد از خنك شدن دم كنيد.
  3. مواد به دست آمده را صاف كرده و در يك ظرف نگهداري كنيد.

دستورالعمل هاي ليموناد سماق:

  1. آب را با شربت سماق و آب ليمو تركيب كنيد.
  2. يخ اضافه كرده و هم بزنيد.

لاغري با چاي سماق! چگونه چاي سماق را در خانه درست كنيم؟

دستور العمل چاي سماق مكمل غذايي:

  • 1 قاشق غذاخوري سماق خشك
  • آب جوش يك ليوان

آماده سازي:

سماق خشك را در آب جوش بريزيد. روي آن را با يك ليوان آب جوشانده بپوشانيد و اجازه دهيد حداقل 5 دقيقه دم بكشد. در طول روز مي توانيد هم گرم و هم سرد بنوشيد.

توجه: اگر به بيماري مزمن، يبوست، ناراحتي معده، فشار خون، قند، يا به بيماري قلب مبتلا هستيد، قبل از نوشيدن با پزشك مشورت كنيد. 2 هفته بنوشيد و 2 هفته استراحت كنيد.

ژل لاغري،سفت كننده و چربي سوز موضعي بدن هات چيلي تايوان

ويژگي هاي ژل لاغري و چربي سوز فوري و سريع بدن هات چيلي: لاغر كننده، چربي سوز و ضد سلوليت

  • لاغري فوري و سريع موضعي شكم ، پهلو، ران، بازو و ساير نقاط بدن
  • چربي سوزي موضعي
  • كاهش سايز موضعي
  • درمان سلوليت
  • فرم دهنده بدن
  • سفت كننده بدن
  • كرم ضد سلوليت
  • كرم لاغري فوري بدن

برچسب: ،
ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:
+ نوشته شده: ۱۱ دى ۱۴۰۱ساعت: ۰۴:۰۱:۲۵ توسط:salamat موضوع: